স্কিপিং বা দড়িলাফের পদ্ধতি, উপকারিতা এবং ক্ষতিকর দিক সমূহ জেনে নিন!
স্কিপিং বা দড়িলাফের উপকারিতা – অনেকে ফিট থাকার জন্য ব্যায়াম করার কথা ভাবলেও কাজের ব্যস্ততার কারণে জিমে যেতে পারেন না।
Read moreস্কিপিং বা দড়িলাফের উপকারিতা – অনেকে ফিট থাকার জন্য ব্যায়াম করার কথা ভাবলেও কাজের ব্যস্ততার কারণে জিমে যেতে পারেন না।
Read moreবাংলাদেশ বনাম শ্রীলঙ্কার মধ্যকার দুই ম্যাচের টেস্ট সিরিজ আগামী ২১ এপ্রিল (বুধবার) ক্যান্ডির পাল্লেকেলে আন্তর্জাতিক ক্রিকেট স্টেডিয়ামে শুরু হতে যাচ্ছে।
Read moreচুল পড়া বন্ধ করার উপায় – চুল পড়া হল একটি সাধারণ সমস্যা যা পুরুষ বা মহিলা সকল কে প্রভাবিত করতে
Read moreআসসালামু আলাইকুম। আশা করছি সকলে ভাল আছেন। সবাইকে পবিত্র রমজান মাসের শুভেচ্ছা জানিয়ে হেলদি-স্পোর্টসের আজকের নিবন্ধ শুরু করছি। এখন পবিত্র
Read moreবিসিসিআই ২০২০-২০২১ মৌসুমের জন্য চুক্তিবদ্ধ ক্রিকেটারদের তালিকা প্রকাশ করেছে। ১৫ এপ্রিল (বৃহস্পতিবার ) একটি সংবাদ বিজ্ঞপ্তিতে এই তালিকা প্রকাশ করেছে
Read moreগ্যাস্ট্রিক আলসার এর লক্ষণ প্রকাশ পেলেও অনেকেই তা সাধারণ গ্যাস্ট্রিক ভেবে এড়িয়ে যান, এবং পরবর্তীতে অনেক ধরনের সমস্যার সম্মুখীন হয়ে
Read moreসকালে খালি পেটে গরম জল খাওয়ার উপকারিতা – সকালে ঘুম থেকে উঠে অনেকেরই এক গ্লাস গরম বা হালকা গরম জল
Read moreডায়াবেটিস কমানোর উপায় আমরা অনেকেই জানিনা। এই নিবন্ধে ডায়াবেটিস কি? এর শ্রেনীবিভাগ, লক্ষণ এবং চিকিৎসা সহ বিস্তারিত গভীরভাবে আলোচনা করা
Read moreপ্রেগনেন্সি টেস্ট কতদিন পর করতে হয় তা নিয়ে অনেক নারীকেই দ্বিধাদ্বন্দে থাকতে দেখা যায়। প্রেগনেন্সির এই সময়টা প্রতিটি নারীর জন্য
Read moreব্লাড প্রেসার মাপার নিয়ম আপনি কি জানেন? যদি না জেনে থাকেন তাহলে এই আর্টিকেলটি পড়লে উপকৃত হবেন। অনেকসময় দেখা যায়
Read more