তুলসী পাতার উপকারিতা – তুলসী পাতা সম্পর্কে জানে না এমন এমন লোক আছে কিনা জানা নেই। কিন্তু এই তুলসী পাতার ঔষধি গুণাগুণ সম্পর্কে হয়তো অনেকেই অবগত নন।
আপনি যদি ভেবে থাকেন যে সামান্য কয়টি তুলসী পাতা আপনার তেমন কি বা উপকার করতে পারে, তাহলে আপনি ভুল ভাবছেন- আপনি আজ তুলসী পাতার উপকারিতা জেনে সত্যিই খুব অবাক হবেন।
Table of Contents
ঠান্ডায় তুলসী পাতার উপকারিতা-
আমরা আজ হাজির হয়েছি তুলসী পাতার ঔষধি গুণাগুণ নিয়ে- তাহলে চলুন তুলসী পাতার উপকারিতা গুলো জেনে নি-
ঠান্ডা,সর্দি এবং গলা ব্যথা থেকে বাঁচতে-
- যেহেতু এখন শীতকাল তাই সাভাবিক ভাবেই অনেকেই ঠান্ডার সমস্যায় ভুগছেন। আর শিশুরা তো আরো বেশি এই সমস্যার সম্মুখিন হয়ে থাকে। তাই শিশুর যত্নে এবং ঠান্ডার সমস্যা সমাধানে তুলসী পাতা দারুণ কার্যকর।
- গরম পানিতে তুলসী পাতা ফুটিয়ে পান করুন, গলা ব্যথা ও ঠান্ডা দূর হবে।
- ইচ্ছে করলে তুলসী পাতা চিবিয়ে খেতে পারেন, এতে ও উপকার পাবেন।
- ঠান্ডার সমস্যা সমাধানে তুলসী পাতার চা দারুণ কার্যকর।
- যাদের পান খাওয়ার অভ্যাস আছে, তারা পানের সাথে কিছু তুলসী পাতা মিশিয়ে খেতে পারেন, কাশি চলে যাবে।
ফুসফুসের দূর্বলতা দূর করতে–
- ফুসফুসের দূর্বলতা দূর করতে তুলসী পাতা দারুণ কার্যকর। প্রতিদিন এক কাপ তুলসী চা আপনার ফুসফুস সুস্থ রাখতে দারুণ সহায়ক।
চুল পড়া রোধে
- তুলসী পাতার বীজ তেলের সাথে ফুটিয়ে চুলের গোড়ায় মেসেজ করুন, চুল পড়া কমে যাবে।
- মেহেদি পাতা এবং তুলসী পাতা একসাথে বেটে মাথায় মেসেজ করে ৩০ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন উপকার পাবেন। বিস্তারিত পড়ুন- চুল পড়া রোধে ১৫টি প্রাকৃতিক উপায়
ত্বকের সমস্যা সমাধানে তুলসী পাতার উপকারিতা
- তুলসী পাতা ত্বকের জন্য অনেক উপকারি। র্যাশ, ছোপ ছোপ দাগ ও ব্রণ তুলসীর ব্যবহারে দূর হয়।
- নিয়মিত তুলসীর রস, লেবুর রস ও মধু একত্রে মিশিয়ে লাগালে ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি পায়।
আরো বিভিন্ন রোগে তুলসী পাতার উপকারিতা-
- চর্মরোগ, বক্ষবেদনা ও হাঁপানী তে তুলসী পাতা কার্যকারী ভূমিকা পালন করে
- তুলসী পাতা ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে সহায়ক।
- হাম, বসন্ত, কৃমি এবং ঘামাচি নাশ করতেও তুলসী ব্যপক ভাবে ব্যাবহারিত হয়।
- তুলসী আমাশয় সারাতে কার্যকর।
- নিয়মিত তুলসী খেলে ওজন কমবে।
- তুলসী দিয়ে বানানো ঔষধ কানব্যথা, কীটের দংশণ সহ অন্যান্য রোগেও বিশেষ ভাবে ব্যবহারিত হয়ে থাকে।
- তুলসীতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে এন্টি অক্সিডেন্ট যা ক্যান্সার এর মতো রোগ প্রতিরোধ করে থাকে।
- তুলসী রক্তের গ্লুকোজ স্তর নিয়ন্ত্রণ করে।
***লিখেছেন- কানিজ নিপু***
আরো পড়ুন-
- কালোজিরা তেলের উপকারিতা কি ? এটি খাওয়ার নিয়মাবলী-
- চুল পড়া রোধে ১৫টি প্রাকৃতিক উপায়
- খেজুরের ৯টি প্রমাণ-ভিত্তিক স্বাস্থ্য উপকারিতা
- মাথাব্যথার কারণ সমূহ এবং এর প্রতিকার
- পেট কমানোর সহজ ব্যায়াম
