একটি ঠান্ডা স্নান ত্বকের জ্বালা এবং অ্যালার্জি হ্রাস করতে সহায়তা করে। একটি শীতল ঝরনা আপনার রক্তনালীগুলি সঙ্কুচিত করতে সহায়তা করে এবং হিস্টামিন বেরোতে দেয় না। এটি অ্যালার্জির তীব্রতা এবং ত্বকের জ্বালাও হ্রাস করে।
অতিরিক্ত ভার্জিন জলপাই তেল দুর্দান্ত ময়েশ্চারাইজার হিসাবে আশ্চর্য করে। ভিটামিন ই সমৃদ্ধ, অ্যালার্জির সমস্যা পরে ত্বক নিরাময় এবং মেরামত করতে সহায়তা করে এবং চুলকানি হ্রাস করে। রাসায়নিক-বোঝাই ময়েশ্চারাইজারগুলির সাথে তুলনা করার সময় এই প্রতিকারটি সবচেয়ে ভাল।
৩. বেকিং সোডা- এলার্জি দূর করার উপায়
বেকিং সোডা ত্বকের অ্যালার্জির জন্য একটি দুর্দান্ত ঘরোয়া উপায়। এটি ত্বকের ফুসকুড়ি দূর করতে সহায়তা করে, চুলকানি থেকে মুক্তি দেয় এবং ত্বকের আরও প্রদাহ রোধ করে।
বিশেষজ্ঞ টিপস-
আধা চা চামচ বেকিং সোডা কিছু জলে মিশিয়ে একটি পেস্ট তৈরি করুন। ক্ষতিগ্রস্থ জায়গায় প্রয়োগ করুন এবং এটি ধুয়ে ফেলার আগে কয়েক মিনিটের জন্য রেখে দিন। এটিকে আর বেশি দিন রাখবেন না কারণ বেকিং সোডা নিজেই আরও জ্বালা করতে পারে।
বিশেষজ্ঞ টিপস-
নিম, তুলসী এবং ধনিয়া পাতা ব্যবহার করে পেস্ট তৈরি করে আক্রান্ত অংশে লাগিয়ে নিন। এটি এক ঘন্টা রেখে দিন এবং তারপরে এটি জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এগুলি অ্যালার্জি বন্ধ করতে ভাল। সাবান বা ক্লিনজার ব্যবহার করবেন না।
৪. অ্যাপল সিডার ভিনেগার- এলার্জি দূর করবে
অ্যাপল সিডার ভিনেগার হ’ল অনেক রোগের জন্য আশ্চর্য নিরাময়। এতে প্রচুর এসিটিক অ্যাসিড রয়েছে যা শক্তিশালী অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্যযুক্ত। এই দুটি সমন্বিত বিভিন্ন ধরণের ত্বকের অ্যালার্জিতে জড়িত র্যাশগুলিকে চিকিত্সা করতে সহায়তা করতে পারে।
আপেল সিডার ভিনেগার ১ টেবিল চামচ
গরম পানি ১ কাপ
তুলা
এক কাপ গরম জলে এক টেবিল চামচ আপেল সিডার ভিনেগার মিশিয়ে নিন। ভালভাবে নাড়ুন এবং একটি তুলো বল দিয়ে কিছু সময় ভিজিয়ে রাখুন।
আক্রান্ত স্থানে দ্রবণটি ছড়িয়ে দিন এবং এটি শুকাতে দিন। ১৫ থেকে ২০ মিনিট পরে পরিষ্কার জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। নিরাময় না হওয়া পর্যন্ত দিনে দুবার পুনরাবৃত্তি করুন।
৫. অ্যালোভেরা- এলার্জি দূর করবে
অ্যালোভেরা জেল প্রাকৃতিক ওষধি এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্যগুলির কারণে অনেক প্রাকৃতিক নিরাময়ের প্রস্তুতিতে ব্যবহৃত হয়। এটি পুনরুদ্ধার প্রক্রিয়াটিকে গতি দেয় এবং প্রশস্ত স্বস্তি দেয়, এটি দেহের ত্বকের অ্যালার্জির অন্যতম সেরা প্রতিকার।
শিশু এবং শিশুদের মধ্যে ত্বকের অ্যালার্জির একটি নিরাপদ ঘরোয়া উপায় হল নারকেল তেল। এটিতে ময়শ্চারাইজিং বৈশিষ্ট্য রয়েছে, এটির মাঝারি-চেইন ফ্যাটি অ্যাসিডগুলির জন্য যা শুকনো, স্কেল স্কিল অ্যালার্জির জন্য সহায়ক। এটিতে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যানালজেসিক বৈশিষ্ট্যও রয়েছে যা এটি অনেকগুলি ত্বকের অবস্থার জন্য একটি দুর্দান্ত প্রতিকার তৈরি করে।
নারকেল তেল
এক চা চামচ নারকেল তেল উষ্ণ করুন এবং এটি প্রভাবিত অঞ্চলে লাগান। এটি প্রায় ৩০ মিনিটের জন্য জায়গায় রেখে দিন।
হালকা গরম জলে ধুয়ে ত্বক শুকিয়ে নিন।
নিরাময় না হওয়া পর্যন্ত এটি দিনে ৩ থেকে ৪ বার পুনরাবৃত্তি করুন।
৭ তুলসী- এলার্জি দূর করার উপায়
তুলসিতে ব্রড-স্পেকট্রাম অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্যগুলি প্রদর্শন করে যা ত্বকে কার্যকরভাবে সংক্রমণের হাত থেকে রক্ষা করতে পারে। এটিতে অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা ফুলে যাওয়া এবং চুলকানি হ্রাস করে, এটি প্রাকৃতিকভাবে ত্বকের অ্যালার্জি থেকে মুক্তি পেতে কার্যকর করে তোলে।
এক মুঠো তুলসীর পাতা বেছে নিন এবং ভালো করে ধুয়ে নিন।
ধারাবাহিকতা ঠিক না হওয়া পর্যন্ত পাতাগুলি একটি ব্লেন্ডারে পিষে নিন। আক্রান্ত স্থানের উপরে পেস্টটি প্রয়োগ করুন। এটি ধুয়ে ফেলার আগে অ্যালার্জি-আক্রান্ত অঞ্চলে প্রায় ৩০ মিনিটের জন্য রেখে দিন। স্বস্তির জন্য দিনে কয়েকবার পুনরাবৃত্তি করুন।
৮ নিম পাতা- এলার্জি দূর করার উপায়
নিম পাতার ওষধি গুণাবলী জন্য ভারতে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত আরও একটি জনপ্রিয় ভেষজ। এটি প্রদাহ বিরোধী বৈশিষ্ট্যের কারণে লালচেভাব, ফোলাভাব এবং চুলকানি লাঘব করতে পারে।
নিম একটি প্রাকৃতিক অ্যান্টিহিস্টামাইনও, তাই এটি মুখের ত্বকের অ্যালার্জির জন্য ঘরোয়া প্রতিকারে ব্যবহৃত হয়।
বেশ কয়েকটি নিম পাতা নিন
নিম পাতাগুলি একটি ব্লেন্ডারে পিষে নিন যতক্ষণ না পেস্টের সুক্ষ্ম সামঞ্জস্যতা থাকে। আক্রান্ত স্থানের উপরে পেস্টটি প্রয়োগ করুন এবং এটি ৩০ মিনিটের জন্য রেখে দিন।
আদাতে অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা বিভিন্ন ধরণের ত্বকের অ্যালার্জির চিকিত্সায় ভাল কাজ করে।
এক টুকরো আদা
এক কাপ গরম জল
তুলা
আদা টুকরো টুকরো করে এক কাপ জলে রাখুন।
একটি সসপ্যানে মিশ্রণটি সিদ্ধ করুন এবং এটি ৫ মিনিটের জন্য সিদ্ধ হতে দিন। আদা তরল করুন এবং এটি ঠান্ডা হতে দিন।
আক্রান্ত স্থানে তুলার বল দিয়ে তরলটি প্রয়োগ করুন। ৩০ মিনিট পরে এটি ধুয়ে ফেলুন এবং এটি দিনে ৩-৪ বার; পুনরাবৃত্তি করুন।
ত্বকের অ্যালার্জিগুলি মোকাবেলায় বিশেষত বিরক্তিকর হতে পারে। এগুলি বিভিন্ন অ্যালার্জেন যেমন ধাতু, গাছপালা, পোকার কামড়, পোষাক,চুল এবং খাবারের কারণে হতে পারে। উপরে তালিকাভুক্ত প্রতিকারগুলি সময়ের সাথে সাথে ব্যথা এবং জ্বালা থেকে মুক্তি দিতে পারে।
এলার্জি একটা বিরক্তিকর ব্যপার৷ যার হয় সেই বুঝে। এলার্জি রোধ করতে আদা ও নারকেল তেলের কোন জুড়ি নেই।
ঠিক বলেছেন।
কিভাবে বানাতে হয়।
একটু বলবেন প্লিজ