ওজন বাড়ানোর টিপস – এই ক্যাটাগরিতে ওজন বাড়ানোর নানা ধরণের টিপস সমূহ নিয়ে আর্টিকেল প্রকাশিত হয়। ওজন বাড়ানোর খাবার এবং ব্যায়াম সহ সকল খবর জানতে প্রতিদিন ভিজিট করুন হেলদি-স্পোর্টস ডট কম।
অতিরিক্ত মোটা বা অতিরিক্ত চিকন শারীরিক সৌন্দর্য ক্ষুন্ন করতে দায়ী। আপনার শারীরিক গঠন যদি অনেক বেশি চিকন হয়ে থাকে তাহলে অবশ্যই স্থায়ীভাবে মোটা হওয়ার ঔষধ কি সে বিষয়ে আপনি জানতে আগ্রহী। স্থায়ীভাবে মোটা হওয়ার জন্য তেমন কোনো ওষুধ নেই। যে সকল ঔষধ বাজারে মোটা হওয়ার জন্য পাওয়া যায় সেগুলো প্রত্যেকটি মানবদেহের জন্য ক্ষতিকর। তবে আপনি …
স্থায়ী ভাবে মোটা হওয়ার ঔষধ সিনকারা – সিনকারা সিরাপ এর বিস্তারিত বর্ণনা! Read More »
পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ছাড়া মোটা হওয়ার ওষুধ সম্পর্কে আমাদের অনেকেরই সঠিক তথ্য জানার আগ্রহ আছে। বিশেষ করে আমরা যদি প্রয়োজনের তুলনায় দিন দিন রোগা হতে থাকি। তাই মোটা হওয়ার জন্য সঠিক ঔষধ বা পদ্ধতি সম্পর্কে জানার আগ্রহ আমাদের অনেকের। আজ আমরা এই আলোচনায় আপনাদের জন্য রাখছি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ছাড়া মোটা হওয়ার ওষুধ সম্পর্কে বিস্তারিত সকল তথ্য। …
পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ছাড়া মোটা হওয়ার ওষুধ সম্পর্কে জানুন বিস্তারিত তথ্য! Read More »
আপনি কি আপনার শরীরের কাঠামো অনুযায়ী প্রয়োজনের তুলনায় অনেক বেশি রোগা? তাহলে অবশ্যই আপনি মোটা হওয়ার ঔষধের নাম খুঁজে থাকবেন। সত্যি কথা বলতে কি, মোটা হওয়ার ঔষধ নির্বাচন করাটা অনেক বেশি ঝুঁকিপূর্ণ কারণ এসকল ঔষধে অনেক ধরনের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া থাকে। বর্তমানে বিভিন্ন ফার্মেসিতে শরীরকে মোটা করার জন্য অনেক ধরনের ঔষধ পাওয়া যায় কিন্তু আপনি জানেন কি …
মোটা হওয়ার ঔষধের নাম; জানুন কার্যকরি এক ওষুধের নাম! Read More »
সাত দিনে মোটা হওয়ার উপায় কি? আমরা যারা প্রয়োজনের তুলনায় একটু বেশি চিকন তারা সবসময় চিন্তা করে থাকি যে আসলে মোটা হওয়া যায় কিভাবে। খুব অল্প সময়ে কি মোটা হওয়া আসলেই সম্ভব? তবে যারা একটু চিকন হওয়া পরেও শারীরিকভাবে সুস্থ আছেন তাদের কখনোই চিকন হওয়া নিয়ে চিন্তার কিছু নেই। আজ আমরা আলোচনা করব ৭ দিনে …
সাত দিনে মোটা হওয়ার উপায় চলুন জেনে নেই কিছু কার্যকরী টিপস! Read More »
আমি মোটা হব কিভাবে? সৌন্দর্য মানুষের একটি অন্যতম বৈশিষ্ট্য। মূলত, মানুষের শারীরিক সৌন্দর্য কয়েকটি বিষয়ের উপর নির্ভর করে। আমরা যারা আমাদের শরীরের ওজন এবং উচ্চতা অনুযায়ী একটু বেশি চিকন তারা সবসময় নিজেদের মোটা করা চিন্তায় মগ্ন থাকি। গুরুত্বপূর্ণ বিষয় এই যে আমরা ইচ্ছা করলেই আমাদের শরীর টাকে নিজের মনের মতন করে করে তুলতে পারি না। …
আমি মোটা হব কিভাবে? কিছু সহজ এবং কার্যকরী পদ্ধতি জানুন! Read More »
পা মোটা করার সহজ উপায় – শরীরের সমস্ত ভরই বহন করে আমাদের পা। তাই চলাফেরা থেকে শুরু করে সব কাজকর্ম ঠিকঠাকভাবে করতে পা জোড়াকে রাখতে হবে সুস্থ এবং সুগঠিত। এক্ষেত্রে পা মোটা করার একমাত্র উপায় হলো ব্যায়াম। নিয়মিত ব্যায়াম করলে আমাদের পা জোড়া সুগঠিত এবং কর্ম-উপযোগী হবে। ভিডিও তে দেখুনঃ এছাড়াও ক্যালসিয়াম এবং জিংক খেলে …
যেসব খাবার খেলে মোটা হওয়া যায় তা অনেকেই জানতে চায়। সারা পৃথিবীর এক-তৃতীয়াংশ জনগণ যেখানে ওজন কমাতে ব্যস্ত সেখানে কারো কাছে ওজন বাড়ানোটাই যেন হয়ে উঠেছে বেশ উদ্বিগ্নের। ওজন বাড়ানোর জন্য রয়েছে বেশকিছু খাবার। মোটা হওয়ার খাদ্য তালিকা নিয়ে গুগলে ও ইউটিউবে রয়েছে শতশত কনটেন্ট। এছাড়াও আপনি সার্চ করলে দেখতে পাবেন মোটা হবার অভিনব সব …
যেসব খাবার খেলে মোটা হওয়া যায় | ১০ টি গুরুত্বপূর্ণ খাবার তালিকা! Read More »
হাতের পেশি মোটা করার সহজ উপায় – প্রত্যেক মানুষই চায় ১০০% ফিট থাকতে। আর শতভাগ ফিট থাকতে হলে অবশ্যই সুন্দর স্বাস্থ্য এবং সুস্থ্য স্বাভাবিক একটি দেহ আমাদের প্রয়োজন। আমরা যারা শুকনো শরীরের অধিকারী, আমাদের স্বাস্থ্যবান, সুস্থ্য এবং ১০০% ফিট দেহ পেতে হলে সঠিক নিয়মে খাওয়া-দাওয়া করতে হবে। প্রতিদিন ৬-৮ ঘন্টা নিয়ম করে ঘুমাতে হবে। পুষ্টিকর …
হাতের পেশি মোটা করার সহজ উপায় – ৭ টিপস থাকুন ১০০% ফিট! Read More »
স্বাস্থ্যবান হওয়ার উপায় – শরীর ও মন সুস্থ ভাল রাখতে আমাদের শারীরিক ভাবে ফিট থাকা জরুরি। ওজন কম থাকা মানে আমরা শারীরিক এবং মানষিক দু’ভাবেই ক্ষতিগ্রস্থ হয়ে থাকি। ভিডিও টি দেখুনঃ ওজন কম থাকার কারণ- স্বাস্থ্যবান হওয়ার উপায় শরীর ফিট রাখতে আমাদের নিয়মিত সঠিক ভাবে খাবার খেতে হবে। সঠিক পরিমাণে খাদ্য গ্রহণ না করার কারনে …
স্বাস্থ্যবান হওয়ার উপায়, ওজন বাড়ানোর ৬ টি টিপস! Read More »
