ভিটামিন

ভিটামিন – এই ক্যাটাগরিতে ভিটামিন জাতীয় খাবারের নানা ধরণের টিপস সমূহ নিয়ে আর্টিকেল প্রকাশিত হয়।

চুলের জন্য কোন ভিটামিন দরকার

চুলের জন্য কোন ভিটামিন দরকার জানেন কি?

চুলের জন্য কোন ভিটামিন দরকার – ঘন কালো এবং লম্বা চুল আমরা সবাই চাই। ছেলে হোক কিংবা মেয়ে, আমাদের সকলেরই …

চুলের জন্য কোন ভিটামিন দরকার জানেন কি? Read More »

ভিটামিন ডি-৩ এর কাজ কি

ভিটামিন ডি-৩ এর কাজ কি? জেনে নিন এখনি!

ভিটামিন ডি-৩ এর কাজ কি – ভিটামিন ডি-৩ মুলত একটি উদ্ভিজ্জ ভিটামিন।  সূর্যালোক থেকে প্রাপ্ত এই ভিটামিন  কোলেক্যাল্সিফেরল নামেও পরিচিত। …

ভিটামিন ডি-৩ এর কাজ কি? জেনে নিন এখনি! Read More »

ভিটামিন ই এর উপকারিতা

ভিটামিন ই এর উপকারিতা সমূহ জেনে নিন!

ভিটামিন ই এর উপকারিতা – ভিটামিন ই এমন একটি উপাদান যা আমাদের শরীরের বিভিন্ন রোগ প্রতিরোধে সাহায্য করে। হৃদয় জনিত …

ভিটামিন ই এর উপকারিতা সমূহ জেনে নিন! Read More »

ভিটামিন এ জাতীয় খাবার

ভিটামিন এ জাতীয় খাবার এবং এর উপকারিতা জেনে নিন!

ভিটামিন এ জাতীয় খাবার – ভিটামিন এ একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি, এর রাসায়ানিক নাম হলো ‘রেটিনল’। এটি সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই …

ভিটামিন এ জাতীয় খাবার এবং এর উপকারিতা জেনে নিন! Read More »

ভিটামিন বি সমৃদ্ধ খাবার

ভিটামিন বি কমপ্লেক্স কি | ভিটামিন বি সমৃদ্ধ খাবার এবং এর অভাবজনিত রোগ সহ বিস্তারিত!

ভিটামিন বি সমৃদ্ধ খাবার মানবদেহের জন্য অত্যন্ত প্রয়োজনীয়। ভিটামিন বি বা ভিটামিন বি কমপ্লেক্স মূলত জল-দ্রবনীয় ভিটামিন, যা খাদ্য বিপাকে …

ভিটামিন বি কমপ্লেক্স কি | ভিটামিন বি সমৃদ্ধ খাবার এবং এর অভাবজনিত রোগ সহ বিস্তারিত! Read More »

ভিটামিন এ ক্যাপসুল খাওয়ার নিয়ম

ভিটামিন এ ক্যাপসুল খাওয়ার নিয়ম ও বয়স এবং এর উপকারিতা জেনে নিন!

ভিটামিন এ ক্যাপসুল খাওয়ার নিয়ম সম্পর্কে আমরা অনেকেই জানি না। তবে আপনার শিশুর জন্য ভিটামিন এ ক্যাপসুল খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এটি …

ভিটামিন এ ক্যাপসুল খাওয়ার নিয়ম ও বয়স এবং এর উপকারিতা জেনে নিন! Read More »

ভিটামিন ই সমৃদ্ধ খাবার

ভিটামিন ই সমৃদ্ধ খাবার | এর উপকারিতা সহ বিস্তারিত!

ভিটামিন ই সমৃদ্ধ খাবার আমাদের শরীরের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।  লিভার, রক্তনালী ও অগ্নাশয় সহ নানা ধরনের রোগ প্রতিরোধে সাহায্য করে। …

ভিটামিন ই সমৃদ্ধ খাবার | এর উপকারিতা সহ বিস্তারিত! Read More »

ভিটামিন ডি সমৃদ্ধ খাবার

ভিটামিন ডি সমৃদ্ধ খাবার সমূহ এবং এর উপকারিতা জেনে নিন!

ভিটামিন ডি সমৃদ্ধ খাবার আমাদের জন্য খুবই উপকারী।  বিশেষজ্ঞরা বলেন, ভিটামিন ডি এমন একটি স্টেরয়েড হরমোন যা প্রোটিন এবং ক্যালসিয়াম …

ভিটামিন ডি সমৃদ্ধ খাবার সমূহ এবং এর উপকারিতা জেনে নিন! Read More »

ভিটামিন সি জাতীয় খাবার

ভিটামিন সি জাতীয় খাবার কি কি |বিস্তারিত জেনে নিন!

ভিটামিন সি জাতীয় খাবার – ভিটামিন সি স্বাস্থ্যকর সংযোজক টিস্যু এবং ক্ষত নিরাময়ের জন্য প্রয়োজনীয় কোলাজেন সহ আপনার দেহের বেশিরভাগ …

ভিটামিন সি জাতীয় খাবার কি কি |বিস্তারিত জেনে নিন! Read More »

Scroll to Top