হেলদি টিপ্‌স

গোল মরিচ খাওয়ার উপকারিতা সম্পর্কে আমরা অনেকেই জানি না। গোল মরিচ বিশ্বব্যাপী সর্বাধিক ব্যবহৃত মশলা। ‘মশলার রাজা’ হিসাবে খ্যাত, এই …

গোল মরিচ খাওয়ার ৮ টি উপকারিতা ও পুষ্টিগুণ জেনে নিন! Read More »

টেস্টোস্টেরন হরমোন বৃদ্ধির উপায় আমাদের অনেকেরই অজানা। মানব শরীরের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি হরমোনের নাম টেস্টোস্টেরন। শরীরে টেস্টোস্টেরন এর ঘাটতি দেখা …

টেস্টোস্টেরন হরমোন বৃদ্ধির উপায় | খাবার,ব্যয়াম, চিকিৎসা এবং ঔষধ সহ বিস্তারিত! Read More »

যেসব খাবার খেলে মোটা হওয়া যায় তা অনেকেই জানতে চায়। সারা পৃথিবীর এক-তৃতীয়াংশ জনগণ যেখানে ওজন কমাতে ব্যস্ত সেখানে কারো …

যেসব খাবার খেলে মোটা হওয়া যায় | ১০ টি গুরুত্বপূর্ণ খাবার তালিকা! Read More »

এলোভেরা দিয়ে রূপচর্চা ও এর উপকারিতা  সম্পর্কে জানার আগ্রহ আমাদের অনেকেরই। বিশেষ করে মেয়েরা প্রতিনিয়তই গুগলে বিষয়টি অনুসন্ধান করে চলেছেন। …

এলোভেরা দিয়ে রূপচর্চা ও এর উপকারিতা সহ গুণাগুণ জেনে নিন! Read More »

জ্বর হলে কি খাওয়া উচিত এটা আমরা অনেকেই জানি না। জ্বর সাধারন একটি ব্যাধি এটি যে কারোর-ই হতে পারে। জ্বর …

জ্বর হলে কি খাওয়া উচিত | জেনে নিন প্রয়োজনীয় খাবার গুলোর নাম! Read More »

ভিটামিন ই সমৃদ্ধ খাবার আমাদের শরীরের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।  লিভার, রক্তনালী ও অগ্নাশয় সহ নানা ধরনের রোগ প্রতিরোধে সাহায্য করে। …

ভিটামিন ই সমৃদ্ধ খাবার | এর উপকারিতা সহ বিস্তারিত! Read More »

ডায়াবেটিস রোগীর খাদ্য তালিকা – ডায়াবেটিস একটি দীর্ঘস্থায়ী রোগ এবং এটি গত দুই দশকে শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে বেশ সাধারণ …

ডায়াবেটিস রোগীর খাদ্য তালিকা | যে খাবারগুলো এড়ানো উচিত! Read More »

ভিটামিন ডি সমৃদ্ধ খাবার আমাদের জন্য খুবই উপকারী।  বিশেষজ্ঞরা বলেন, ভিটামিন ডি এমন একটি স্টেরয়েড হরমোন যা প্রোটিন এবং ক্যালসিয়াম …

ভিটামিন ডি সমৃদ্ধ খাবার সমূহ এবং এর উপকারিতা জেনে নিন! Read More »

ফুসফুস ক্যান্সারের লক্ষণ – তামাক গ্রহণকেই সাধারণত ফুসফুস ক্যান্সারের প্রধান কারণ হিসেবে বিবেচনা করা হয়। যারা প্রতিদিন বেশি সিগারেট সেবন …

ফুসফুস ক্যান্সারের লক্ষণ | প্রতিরোধ ও প্রতিকারের উপায় । চিকিৎসা সহ বিস্তারিত! Read More »