বাচ্চাদের ফল খাওয়ার নিয়ম এবং খাবার রেসিপি জেনে নিন!

আমরা প্রত্যেকেই ছোট বাচ্চাদের নিয়ে বিভিন্ন সমস্যার সম্মুখীন হয়ে থাকি। বাচ্চাদের তো নানান অসুখ লেগেই থাকে। তখনি আমরা মা-বাবারা খুব

Read more

তুলসী পাতার উপকারিতা এবং এর অবিশ্বাস্য ঔষধি গুণাগুণ!

তুলসী পাতা সম্পর্কে জানে না এমন এমন লোক আছে কিনা জানা নেই। কিন্তু এই তুলসী পাতার ঔষধি গুণাগুণ সম্পর্কে হয়তো

Read more

টমেটোর উপকারিতা – যা আপনার অজানা!

টমেটোতে থাকা অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টগুলি ক্যান্সার, ডায়াবেটিস এবং হৃদরোগ সহ  বিভিন্ন মারাত্মক রোগের বিরুদ্ধে সুরক্ষা দেয়। টমাটো হল একটি শীতকালীন সবজি। বাজারে

Read more

কালোজিরা তেলের উপকারিতা কি ? এটি খাওয়ার নিয়মাবলী-

কালোজিরা কে বলা হয় মৃত্যু ব্যতীত সকল রোগের ঔষধ। এতে প্রায় ১০০ টির ও বেশি উপকারি উপাদান রয়েছে। যা আমাদের

Read more

এলার্জি দূর করার উপায়- এবার ঘরোয়া ৯ট উপায়ে চিরতরে বিদায় নিবে এলার্জি

বিভিন্ন ধরণের ত্বকের অ্যালার্জি রয়েছে। এর মধ্যে একজিমা বা এটোপিক ডার্মাটাইটিস, অ্যাঞ্জিওয়েডা অন্তর্ভুক্ত। ত্বকের অ্যালার্জির লক্ষণ- ফুসকুড়ি চুলকানি লালভাব ফোলা

Read more

স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের জন্য সেরা ১৮ টি বাংলা হেলথ টিপস

জীবন সুন্দর এবং আমরা কখনোই চাই না , আমাদের এই সুন্দর জীবনে নানা ধরণের স্বাস্থ্য সমস্যা আসুক। আজ আপনার গুরুত্বপূর্ণ

Read more

৫ টি অবাক করা কলার উপকারিতা জেনে নিন-

মার্কিন আদমশুমারি ব্যুরো অনুসারে আমেরিকানরা অন্য যে কোনও তাজা ফলের চেয়ে প্রতি বছর বেশি কলা খায়। কলা আপনার পক্ষে স্বাস্থ্যকর,তাই

Read more

কোনটি প্রসেসড মধু আর কোনটি খাঁটি মধু- জেনে নিন মধুর গুণাগুন ও উপকারিতা সমূহ

প্রকৃতির অন্যতম সর্ব-প্রাকৃতিক নিরাময়কারী হিসাবে পরিচিত মধু, হাজার হাজার বছর ধরে ঘরোয়া প্রতিকার হিসাবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। আপনার যদি মধুর

Read more

খেজুরের ৯টি প্রমাণ-ভিত্তিক স্বাস্থ্য উপকারিতা

খেজুর হলো মিষ্টি ফল। খেজুরের উৎস ইরাক থেকেই হয়েছিল বলে ধারণা করা হয়। এগুলি বহু শতাব্দী ধরে মধ্য প্রাচ্যের দেশগুলির

Read more

পেটের চর্বি কমানোর ৯টি সহজ ও কার্যকর উপায়

বডি ইমেজ ইস্যু ছাড়াও পেটের চর্বি আপনার দেহের সবচেয়ে বিপজ্জনক ফ্যাট। ভিসারাল ফ্যাট হিসাবেও পরিচিত, পেটের ফ্যাট আপনার পেটের পেশির

Read more