এলাচ এর উপকারিতা

এলাচ কেন খাবেন? এর উপকারিতা জেনে নিন!

সাধারণত সুগন্ধি মসলা হিসাবে বহুর প্রচলিত হলেও এলাচ এর উপকারিতা অনেক। এলাচে রয়েছে আয়রন, ম্যাগনেসিয়াম, সেলেনিয়াম, দস্তা, ক্যালসিয়াম, পটাসিয়ামের মত …

এলাচ কেন খাবেন? এর উপকারিতা জেনে নিন! Read More »