আমলকির ১২টি উপকারিতা ও খাওয়ার নিয়ম জেনে নিন!
আমলকি একটি পরিচিত ফল। ভিটামিন সি এবং নানা পুষ্টিগুনে ভরপুর এ ফলটি দেহকে সুস্থ ও রোগ মুক্ত রাখতে সাহায্য করে। আমলকি শরীরের জন্য অনেক উপকারী। তাই আজ শেয়ার করবো আমলকির উপকারিতা, এর ব্যবহার এবং আমলকি খাওয়ার কিছু নিয়ম সম্পর্কে। আমলকি খাওয়ার নিয়ম ও উপকারিতা ভেষজ ফলগুলোর মধ্যে আমলকি অন্যতম এবং উপকারী একটি ফল। ভিটামিন সি …