ম্যারাথন শুরু করার আগে আপনার এই ৬ টি জিনিস জানা উচিত! এটি অবশ্যই আপনাকে সহায়তা করবে!
ম্যারাথন টিপসঃ প্রশিক্ষণ নেওয়ার সময় আপনি নিজেকে দিতে পারেন, এমন সময়ই হলো সেরা সময়। “সময়ের সাথে সাথে, আপনাকে আপনার প্রশিক্ষণে তাড়াহুড়া না করে, রেসের দিন আরও ভালভাবে প্রস্তুত হতে হবে এবং সামগ্রিকভাবে আরও ভাল অভিজ্ঞতা অর্জন করতে হবে।” আপনার নিজের ব্যক্তিগত রেকর্ডটি ভাঙতে এবং ২০২০- ২০২১ কে আপনার প্রথম ম্যারাথনের বছর বানাতে চান? তাহলে অবশ্যই …
ম্যারাথন শুরু করার আগে আপনার এই ৬ টি জিনিস জানা উচিত! এটি অবশ্যই আপনাকে সহায়তা করবে! Read More »