পেটের চর্বি কমানোর ৯টি সহজ উপায়!
পেটের চর্বি কমানোর ৯টি সহজ উপায় – বডি ইমেজ ইস্যু ছাড়াও পেটের চর্বি আপনার দেহের সবচেয়ে বিপজ্জনক ফ্যাট। ভিসারাল ফ্যাট হিসাবেও পরিচিত, পেটের ফ্যাট আপনার পেটের পেশির নীচে ঝুলে থাকে এবং আপনার প্রধান অঙ্গগুলি যেমন হার্ট এবং লিভারকে ঘিরে থাকে। এই ফ্যাট কোষগুলি বিপাকক্রমে সক্রিয় এবং উদ্বৃত্ত শরীরের প্রয়োজনের চেয়ে আরও বেশি হরমোন এবং রাসায়নিক …