পেঁয়াজের ১৫টি উপকারিতা জেনে নিন!
পেঁয়াজের উপকারিতা – পেঁয়াজের মধ্যে থাকা দুটি ফাইটোকেমিক্যাল যৌগ অ্যালিয়াম এবং অ্যালিল ডিসালফাইড বিভিন্ন ধরনের ক্যান্সারের ঝুঁকি কমায়, রক্তে শর্করা নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে, প্রদাহ কমায় এবং সংক্রমণ নিরাময় করে। পেঁয়াজের ১৫টি উপকারিতা ১. ক্যান্সারের সাথে লড়াই করে একটি সমীক্ষা অনুসারে, পেঁয়াজে উচ্চ মাত্রার কোয়ারসেটিন এবং অ্যান্থোসায়ানিন রয়েছে – দুটি যৌগ স্তন এবং কোলন ক্যান্সার কোষ …