বয়সভেদে ডিমের ১১টি উপকারিতা!
ডিমের উপকারিতা – ডিম আমাদের অতি পরিচিত খাবারগুলোর মধ্যে একটি। তবে এর উপকারিতা ও অপকারিতা নিয়ে রয়েছে বিতর্ক। কেউ বলেন এটি শরীরের খারাপ কোলেস্টেরল বাড়ায় তো কেউ বলেন এটি পুষ্টি জোগায়। আজকে আমরা এই সকল বিতর্কের উত্তর জানবো। আজকের আর্টিকেলটি থেকে আপনি ডিমের উপকারিতা ও অপকারিতা সম্পর্কে একটি পরিষ্কার ধারণা পাবেন। ডিম খেলে কী হয়? …