সকালে খালি পেটে মধু ও কালোজিরা খাওয়ার উপদেশ বৃদ্ধরা আমাদের দিয়ে থাকেন। কিন্তু এটি খেলে কী হয় জানেন কী? জানলে নিশ্চয় অবাক হবেন। আমাদের আজকের প্রবন্ধে আমরা মধু ও কালোজিরা খাওয়ার নিয়ম ও উপকারিতা নিয়ে বিস্তারিত আলাপ করবো। সাথেই থাকুন এবং জেনে নিন প্রয়োজনীয় সব তথ্য। ভিডিওঃ মধু ও কালোজিরা একসাথে খাওয়ার উপকারিতা মধু ও …
মধুর উপকারিতা – মধু খুবই মিষ্টি এবং টেষ্টি একটি খাবার, যার তুলনা কোন কিছুর সাথেই করা যায় না। মধুর উপকারিতা বিষয়ে আমরা সবাই একমত যে এটি খুবই উপকারি। কিন্তু কি ধরণের স্বাস্থ্য উপকারিতা পাওয়া যায় তা হয়তো জানি না। তাই এই বিষয়ে আজ আমরা বিস্তারিত জানার চেষ্টা করবো। ভিডিও তে মধুর ৭টি উপকারিতা ও ক্ষতিকর …
সকালে খালি পেটে মধু খাওয়ার উপকারিতা সম্পর্কে জানলে নানারকম রোগ-বালাই থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। কারন মধুতে আছে অনেক পুষ্টি উপাদান। মধু আমাদের শরীরের জন্য অত্যন্ত কার্যকরী। শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিতেও এটি সহায়ক। মধুতে আছে প্রচুর পরিমানে ভিটামিন, মিনারেল এবং এনজাইম যা আমাদের শরীরকে বিভিন্ন রোগ হতে মুক্তি দেয়। ভিডিও তে মধুর ৭টি উপকারিতা ও …
আসল মধু চেনার উপায় – প্রকৃতির অন্যতম সর্ব-প্রাকৃতিক নিরাময়কারী হিসাবে পরিচিত মধু, হাজার হাজার বছর ধরে ঘরোয়া প্রতিকার হিসাবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। আপনার যদি মধুর গুণাবলী বা উপকারিতা নিয়ে কোন প্রশ্ন বা জিজ্ঞাসা থাকে তাহলে পুরোটা পড়ুন- সব উত্তর পেয়ে যাবেন সব ধরণের মধু সমানভাবে তৈরি হয় না। প্রসেসড মধু আপনি যখন “নিয়মিত” মধুর কথা …
আসল মধু চেনার উপায়-কোনটি প্রসেসড মধু আর কোনটি খাঁটি মধু! Read More »
পুষ্টিকর খাবারের তালিকা – আমরা সকলেই চাই আমাদের শরীর স্বাস্থ ও মন ভালো থাকুক। আর আমাদের শরীর ভালো রাখতে হলে শুধু খাবার নয় নিয়মিত পুষ্টিকর খাবার খেতে হবে। এমন অনেক খাবার রয়েছে যেগুলো আমরা আমাদের খাবার তালিকায় রাখতে পারি আমাদের সুস্বাথ্যের জন্য। চলুন তাহলে জেনে নেই আমাদের শরীর সুস্থ্য ও সতেজ রাখতে কিছু প্রয়োজনীয় খাবারের …
পুষ্টিকর খাবারের তালিকা । জেনে নিন ৭ টি প্রয়োজনীয় খাবারের গুণাগুণ! Read More »
