ম্যারাথন বাংলাদেশ

ম্যারাথন প্রস্তুতি

ম্যারাথন প্রস্তুতি তে প্রয়োজন ৭ টি গুরুত্বপূর্ণ জিনিস!

ম্যারাথন প্রস্তুতি -আজকের নিবন্ধ টি আমরা সাজিয়েছি তাদের জন্য যাদের ম্যারাথনের প্রস্তুতি সম্পর্কে ধারণা নেই। এখন পর্যন্ত যারা ম্যারাথনে অংশগ্রহণ করেন নি তাদের জন্য ম্যারাথন শব্দ টি হয়তো তেমন গুরুত্বপূর্ণ কিছু না। কিন্তু ক্রিড়া প্রেমিদের কাছে এটি অত্যন্ত আবেগের একটি খেলা। রানার-দের জন্য ম্যারাথন শব্দ টি বিশেষ কিছু। সবকিছুরই প্রস্তুতির একটি ব্যাপার থাকে। ঠিক তেমনি …

ম্যারাথন প্রস্তুতি তে প্রয়োজন ৭ টি গুরুত্বপূর্ণ জিনিস! Read More »

ম্যারাথনের ইতিহাস

ম্যারাথন কেন ২৬.২ মাইলের হয়ে থাকে । ম্যারাথনের ইতিহাস সহ বিস্তারিত!

ম্যারাথনের ইতিহাস – কয়েক বছর আগেও বাংলাদেশে ম্যারাথন শব্দটি তেমন একটি পরিচিত ছিল না। কিন্তু বর্তমানে আমাদের দেশে নিয়মিত ম্যারাথন ইভেন্ট অনুষ্ঠিত হয়ে থাকে।  দেশের গণ্ডি পেরিয়ে আমাদের ক্রীড়াবিদরা এখন ভারতসহ আরো অনেক দেশেই  ইন্টারন্যাশনাল ম্যারাথন গুলোতে অংশগ্রহণ করে। আমরা ম্যারাথনে অংশগ্রহণ করলেও অনেকেই এর ইতিহাস সম্পর্কে জানি না।  কখনো ভেবে দেখেছেন কি এই ম্যারাথনের …

ম্যারাথন কেন ২৬.২ মাইলের হয়ে থাকে । ম্যারাথনের ইতিহাস সহ বিস্তারিত! Read More »

ম্যারাথন বাংলাদেশ

ম্যারাথন শুরু করার আগে আপনার এই ৬ টি জিনিস জানা উচিত! এটি অবশ্যই আপনাকে সহায়তা করবে!

ম্যারাথন টিপসঃ প্রশিক্ষণ নেওয়ার সময় আপনি নিজেকে দিতে পারেন, এমন সময়ই হলো সেরা সময়। “সময়ের সাথে সাথে, আপনাকে আপনার প্রশিক্ষণে তাড়াহুড়া না করে, রেসের দিন আরও ভালভাবে প্রস্তুত হতে হবে এবং সামগ্রিকভাবে আরও ভাল অভিজ্ঞতা অর্জন করতে হবে।” আপনার নিজের ব্যক্তিগত রেকর্ডটি  ভাঙতে এবং ২০২০- ২০২১ কে আপনার প্রথম ম্যারাথনের বছর বানাতে চান? তাহলে অবশ্যই …

ম্যারাথন শুরু করার আগে আপনার এই ৬ টি জিনিস জানা উচিত! এটি অবশ্যই আপনাকে সহায়তা করবে! Read More »

Scroll to Top