ম্যারাথন প্রস্তুতি তে প্রয়োজন ৭ টি গুরুত্বপূর্ণ জিনিস!

ম্যারাথন প্রস্তুতি -আজকের নিবন্ধ টি আমরা সাজিয়েছি তাদের জন্য যাদের ম্যারাথনের প্রস্তুতি সম্পর্কে ধারণা নেই। এখন পর্যন্ত যারা ম্যারাথনে অংশগ্রহণ

Read more

ম্যারাথন কেন ২৬.২ মাইলের হয়ে থাকে । ম্যারাথনের ইতিহাস সহ বিস্তারিত!

ম্যারাথনের ইতিহাস – কয়েক বছর আগেও বাংলাদেশে ম্যারাথন শব্দটি তেমন একটি পরিচিত ছিল না। কিন্তু বর্তমানে আমাদের দেশে নিয়মিত ম্যারাথন

Read more

ম্যারাথন শুরু করার আগে আপনার এই ৬ টি জিনিস জানা উচিত। এটি অবশ্যই আপনাকে সহায়তা করবে!

ম্যারাথন টিপসঃ প্রশিক্ষণ নেওয়ার সময় আপনি নিজেকে দিতে পারেন, এমন সময়ই হলো সেরা সময়। “সময়ের সাথে সাথে, আপনাকে আপনার প্রশিক্ষণে

Read more