health bangla tips » হেলদি-স্পোর্টস

health bangla tips

ড্রাগন ফলের উপকারিতা

ড্রাগন ফল কেন খাবেন? এর ১০ টি উপকারিতা জানুন!

ড্রাগন ফল সম্পর্কে জানার আগ্রহ আমাদের সকলের। এ ফলের উপকারিতাও বেশ চমকে ওঠার মতো। তাই আজকে আমরা আলোচনা করবো ড্রাগন ফল …

ড্রাগন ফল কেন খাবেন? এর ১০ টি উপকারিতা জানুন! Read More »

ওটস কি

ওটস কি; জানুন এর উপকারিতা ও অপকারিতাসহ বিস্তারিত তথ্য!

ওটস বা ওটমিল সম্পর্কে কমবেশি সকলেই জানেন। ওটস আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারী একটি খাদ্যশস্য। ওটস দিয়ে সুস্বাদু এবং পুষ্টিকর …

ওটস কি; জানুন এর উপকারিতা ও অপকারিতাসহ বিস্তারিত তথ্য! Read More »

এলোভেরা দিয়ে ফর্সা হওয়ার উপায়

এলোভেরা দিয়ে ফর্সা হওয়ার ৬টি কার্যকারি উপায় জেনে নিন!

এলোভেরা বা ঘৃতকুমারী আমাদের কাছে একটি পরিচিত নাম। এটি মূলত একটি আয়ুর্বেদিক ঔষুধ যা রোগ নিরাময় থেকে শুরু করে রূপচর্চায় …

এলোভেরা দিয়ে ফর্সা হওয়ার ৬টি কার্যকারি উপায় জেনে নিন! Read More »

আয়রন সমৃদ্ধ খাবার

৩০টি আয়রন সমৃদ্ধ খাবার যা রক্তস্বল্পতা দূর করে!

আয়রন সমৃদ্ধ খাবার শরীরে রক্ত উৎপাদনের জন্য অতি দরকারী। প্রাপ্ত বয়স্ক একজন পুরুষ মানুষের জন্য দৈনিক ৮ মিলিগ্রাম ও নারীদের …

৩০টি আয়রন সমৃদ্ধ খাবার যা রক্তস্বল্পতা দূর করে! Read More »

জীবাণুনাশক ঔষধের নাম

চিকন হওয়ার ঔষধ: ওষুধের কার্যকারিতা, সেবনবিধি, এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া জানুন!

শরীর অতিরিক্ত মোটা হয়ে গেলে বিভিন্ন সমস্যায় পড়তে হয়। আর ঠিক তখনই প্রয়োজন হয় চিকন হওয়ার ঔষধ অনুসন্ধান করার। আপনি …

চিকন হওয়ার ঔষধ: ওষুধের কার্যকারিতা, সেবনবিধি, এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া জানুন! Read More »

চিকন হওয়ার উপায় কি

চিকন হওয়ার উপায় কি? চলুন জেনে নিই কিছু কার্যকরী ঘরোয়া পদ্ধতি!

চিকন হওয়ার উপায় কি? শরীরের উচ্চতা অনুযায়ী অতিরিক্ত ওজন আমাদের চিরাচরিত একটি সমস্যা। বর্তমান সময়ে অতিরিক্ত পরিমাণে ফাস্টফুড খাওয়া এবং …

চিকন হওয়ার উপায় কি? চলুন জেনে নিই কিছু কার্যকরী ঘরোয়া পদ্ধতি! Read More »

পায়খানা না হলে করণীয়

পায়খানা না হলে করণীয় কী? জানুন প্রয়োজনীয় কিছু টিপস!

পায়খানা না হয় একটি বিরক্তিকর ও অস্বস্তিদায়ক সমস্যা। অনেকের টয়লেটে ঘণ্টার পর ঘণ্টা কাটিয়ে দেয়। কিন্তু পায়খানা হয় না। অনেকেই …

পায়খানা না হলে করণীয় কী? জানুন প্রয়োজনীয় কিছু টিপস! Read More »

ডায়রিয়া হলে করণীয় কি

ডায়রিয়া হলে করণীয় কি; জানুন কার্যকরি সমাধান!

ভূমিকা: আমাদের দেশে ডায়রিয়া খুব সাধারণ স্বাস্থ্য সমস্যা। সাধারণভাবে বারবার পায়খানা হলে এবং পায়খানা পানির মতো তরল হলে তাকে ডায়রিয়া …

ডায়রিয়া হলে করণীয় কি; জানুন কার্যকরি সমাধান! Read More »

খেজুরের উপকারিতা ও অপকারিতা

খেজুরের উপকারিতা ও অপকারিতা সহ জানুন মজার কিছু তথ্য!

খেজুরের উপকারিতা ও অপকারিতা জানলে নিশ্চিত আপনি অবাক হবেন। কেননা এর উপকারিতা সম্পর্কে জানা থাকলেও অপকারিতা নিয়ে অনেকেই জানি না। খেজুর …

খেজুরের উপকারিতা ও অপকারিতা সহ জানুন মজার কিছু তথ্য! Read More »

পোকা দাঁতের ব্যথা কমানোর উপায়

দাঁতে পোকা ধরেছে? দাঁতে পোকার কারণ এবং পোকা দাঁতের ব্যথা কমানোর উপায়!

পোকা দাঁতের ব্যথা কমানোর উপায় কি? দাঁতের ব্যথা আমাদের অনেকেরই অন্যতম প্রধান সমস্যা। ছোট থেকে শুরু করে বড় সকলের দাঁতে …

দাঁতে পোকা ধরেছে? দাঁতে পোকার কারণ এবং পোকা দাঁতের ব্যথা কমানোর উপায়! Read More »

Scroll to Top
Scroll to Top