health tips in bangla » হেলদি-স্পোর্টস

health tips in bangla

বেরিবেরি রোগ কি

বেরিবেরি রোগ কি? কেন হয়, এর লক্ষণ ও চিকিৎসা!

বেরিবেরি রোগ কি : বর্তমান সময়ে নানা ধরণের মরণব্যাধির প্রাদুর্ভাব দেখা দিচ্ছে। বেরিবেরি রোগ তার মধ্যে একটি। বেরিবেরি রোগ সাধারণত  …

বেরিবেরি রোগ কি? কেন হয়, এর লক্ষণ ও চিকিৎসা! Read More »

টাইপ ২ ডায়াবেটিস কি

টাইপ ২ ডায়াবেটিস কি? প্রকৃতি, লক্ষণ ও নিরাময় জানুন!

ডায়াবেটিস সাধারণত দুই প্রকার। টাইপ-১ ও টাইপ-২। টাইপ-১ সাধারণত বাচ্চাদের হয়ে থাকে। এটি বহুমূত্র রোগের একটি ধরণ। তাহলে টাইপ ২ …

টাইপ ২ ডায়াবেটিস কি? প্রকৃতি, লক্ষণ ও নিরাময় জানুন! Read More »

ওটস কি

ওটস কি; জানুন এর উপকারিতা ও অপকারিতাসহ বিস্তারিত তথ্য!

ওটস বা ওটমিল সম্পর্কে কমবেশি সকলেই জানেন। ওটস আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারী একটি খাদ্যশস্য। ওটস দিয়ে সুস্বাদু এবং পুষ্টিকর …

ওটস কি; জানুন এর উপকারিতা ও অপকারিতাসহ বিস্তারিত তথ্য! Read More »

রাতারাতি ফর্সা হওয়ার উপায়

রাতারাতি ফর্সা হবার ১১ টি উপায় ও ঘরোয়া কিছু ফেসপ্যাক!

রাতারাতি ফর্সা হওয়ার উপায় জানতে মানুষ কিনা করতে পারে তার দৃষ্টান্ত দেখা যায় শহরগুলোর দেওয়ালে, ব্যানারে বা বড় কোনো স্থাপনায়। …

রাতারাতি ফর্সা হবার ১১ টি উপায় ও ঘরোয়া কিছু ফেসপ্যাক! Read More »

হিমোগ্লোবিন বাড়ে কোন খাবারে

হিমোগ্লোবিন বাড়ে কোন খাবারে? জানুন হিমোগ্লোবিনের আসল উৎস!

হিমোগ্লোবিন বাড়ে কোন খাবারে তা জানার জন্য হন্য হয়ে গুগল করছেন নিশ্চয়ই। প্রথমেই বুঝতে হবে রক্তের অন্যতম উপাদান হল লোহিত …

হিমোগ্লোবিন বাড়ে কোন খাবারে? জানুন হিমোগ্লোবিনের আসল উৎস! Read More »

পিঠের মাঝখানে ব্যথা কারণ

পিঠের মাঝখানে ব্যথা কারণ কী? জানুন এটি প্রতিকারের উপায়!

পিঠের মাঝখানে ব্যথা কারণ জানতে মানুষ বিভিন্নভাবে চেষ্টা করে। ব্যাক পেইন শব্দটি আমরা আজকাল বেশ শুনতে পাই। এই ব্যাক পেইন …

পিঠের মাঝখানে ব্যথা কারণ কী? জানুন এটি প্রতিকারের উপায়! Read More »

এপেন্ডিসাইটিস এর লক্ষণ

এপেন্ডিসাইটিস এর লক্ষণ কী কী? জানুন এটি প্রতিরোধের উপায় জানুন!

এপেন্ডিসাইটিস এর লক্ষণ জানতে মানুষ বিভিন্ন উপায় অবলম্বন করে। অ্যাপেন্ডিসাইটিস হলো ভার্মিফর্ম অ্যাপেন্ডিক্সের প্রদাহ। বৃহদান্ত্র ও ক্ষুদ্রান্ত্রের সংযোগস্থলে বৃহদান্ত্রের সঙ্গে …

এপেন্ডিসাইটিস এর লক্ষণ কী কী? জানুন এটি প্রতিরোধের উপায় জানুন! Read More »

নাকের সর্দি দূর করার উপায়

নাকের সর্দি দূর করার ১৬টি ঘরোয়া উপায় জানুন!

নাকের সর্দি দূর করার উপায়: গ্রীষ্ম, বর্ষা কিংবা শীত যে কোনো মৌসুমেই নাকের সর্দির সমস্যা দেখা দেয়। এ সমস্যা থেকে …

নাকের সর্দি দূর করার ১৬টি ঘরোয়া উপায় জানুন! Read More »

এলার্জি দূর করার উপায়

মুখে, নাকের, হাতের ও পায়ের এলার্জি দূর করার সকল উপায় ও ঔষধ সহ বিস্তারিত জানুন!

এলার্জি দূর করার উপায় হিসেবে আমরা বিভিন্ন রকম ঔষধ গ্রহন করে থাকি। কেননা এলার্জির যন্ত্রণা শুধু এর ভুক্তভোগীরাই জানেন। এলার্জি দূর …

মুখে, নাকের, হাতের ও পায়ের এলার্জি দূর করার সকল উপায় ও ঔষধ সহ বিস্তারিত জানুন! Read More »

ওজন অনুযায়ী ডায়েট চার্ট

ওজন অনুযায়ী ডায়েট চার্ট; ওজন কমিয়ে ফেলুন খুব সহজেই

আপনার শরীরের অতিরিক্ত ওজন নিয়ে খুবই চিন্তিত? আসলে ওজনাধিক্য বা অতিরিক্ত ওজন এখন সারা বিশ্বে-ই একটি সাধারণ সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। …

ওজন অনুযায়ী ডায়েট চার্ট; ওজন কমিয়ে ফেলুন খুব সহজেই Read More »

Scroll to Top
Scroll to Top