পেটের চর্বি কমানোর ৯টি সহজ উপায়!
পেটের চর্বি কমানোর ৯টি সহজ উপায় – বডি ইমেজ ইস্যু ছাড়াও পেটের চর্বি আপনার দেহের সবচেয়ে বিপজ্জনক ফ্যাট। ভিসারাল ফ্যাট …
হেলদি টিপ্স
হেলদি-টিপস এই ক্যাটাগরিতে- মানসিক স্বাস্থ্য, ব্যায়াম, ত্বকের যত্ন, চুলের যত্ন, পুষ্টিকর খাবার সহ স্বাস্থ্য বিষয়ক সকল ধরণের পরামর্শ মূলক নিবন্ধ প্রকাশিত হয়।
সুস্বাস্থ্য রক্ষায় ইসলাম আমাদের যা শিক্ষা দেয়!
ইসলাম সর্বকালের সেরা ধর্ম এবং ধর্মনিরপেক্ষ মূল্যবোধের একটি নিখুঁত ব্যবস্থা। বিশ্বজুড়ে মুসলমানরা কেবলমাত্র আধ্যাত্মিকতা অর্জন করে না, ইসলামী আইন অনুশীলন …
স্বাস্থ্যবান হওয়ার উপায়, ওজন বাড়ানোর ৬ টি টিপস!
স্বাস্থ্যবান হওয়ার উপায় – শরীর ও মন সুস্থ ভাল রাখতে আমাদের শারীরিক ভাবে ফিট থাকা জরুরি। ওজন কম থাকা মানে …
স্বাস্থ্যবান হওয়ার উপায়, ওজন বাড়ানোর ৬ টি টিপস! Read More »
খেলাধুলা-ই পারে মানসিকতার বিকাশ ঘটাতে
খেলাধুলা – পড়াশোনায় জীবনে উন্নতির একমাত্র অবলম্বন,বাবা-মায়ের এমন চিন্তাধারার যাতাকলে নিষ্পেষিত হচ্ছে সন্তানের সুবিকাশ,ভারাক্রান্ত হচ্ছে একটা শিশুমন। আধুনিকতার এই যুগে, …
লেবুর গুণাগুণ । প্রতিদিন লেবু খেলে কী হয়?
লেবুর গুণাগুণ – আমাদের নিত্যদিনের খাবার তালিকায় কমবেশি সবারই লেবু থাকে। লেবুর রয়ছে প্রচুর গুণাগুণ। আমাদের স্বাস্থ্য ভাল রাখতে লেবু …
পুষ্টিকর খাবারের তালিকা । জেনে নিন ৭ টি প্রয়োজনীয় খাবারের গুণাগুণ!
পুষ্টিকর খাবারের তালিকা – আমরা সকলেই চাই আমাদের শরীর স্বাস্থ ও মন ভালো থাকুক। আর আমাদের শরীর ভালো রাখতে হলে …
পুষ্টিকর খাবারের তালিকা । জেনে নিন ৭ টি প্রয়োজনীয় খাবারের গুণাগুণ! Read More »
পেট কমানোর সহজ ব্যায়াম । মেদ কমবে দ্রুত গতিতে!
পেট কমানোর সহজ ব্যায়াম নিয়ে আজ আমরা কথা বলবো- তাই আজকে আমরা আপনাদের জানাবো পেট কমানোর সহজ ১০ টি ব্যায়াম …