প্রতিদিনের হেলথ টিপস পেতে ভিজিট করুন হেলদি-স্পোর্টসে

ক্রিকেট টিপসঃ প্লেয়ারদের ফিটনেস ঠিক রাখতে ৯ টি সেরা ব্যায়াম!

ক্রিকেট বাংলাদেশ সহ পৃথিবীর জনপ্রিয় খেলা গুলোর মধ্যে অন্যতম। ধীরে ধীরে ক্রিকেটের জনপ্রিয়তা বেড়েই চলেছে। ক্রিকেটে ব্যাটিং বোলিং ছাড়াও সবচেয়ে …

হাই প্রেসার কমানোর উপায় কি? উচ্চ রক্তচাপ বা হাই প্রেসার একটি বিপজ্জনক অবস্থা যা আপনার হার্টের ক্ষতি করতে পারে। এটি মার্কিন …

কাঠ বাদামের উপকারিতা – বাদাম বিশ্বের অন্যতম পুষ্টিকর খাদ্য হিসেবে পরিচিত। নিয়মিত বাদাম খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারি। নানা রকম …

মোটা হওয়ার সহজ উপায়, প্রবাদ আছে স্বাস্থ্যই সকল সুখের মুল। সুন্দর দেহ, আর ভাল স্বাস্থ্য আমরা সবাই চাই। কেউ কেউ …

বাড়িতে জিম করার নিয়ম – জিম করতে কার না মন চায়। নিজেকে সুস্থ্য এবং ফিট রাখতে জিম করা বা ব্যায়ামের …

বাচ্চাদের খাবার রেসিপি -আমরা প্রত্যেকেই ছোট বাচ্চাদের নিয়ে বিভিন্ন সমস্যার সম্মুখীন হয়ে থাকি। বাচ্চাদের তো নানান অসুখ লেগেই থাকে। তখনি …

তুলসী পাতার উপকারিতা – তুলসী পাতা সম্পর্কে জানে না এমন এমন লোক আছে কিনা জানা নেই। কিন্তু এই তুলসী পাতার …

চুল পড়া রোধে প্রাকৃতিক উপায় – চুল পড়া বিশ্বব্যাপী অন্যতম সাধারণ সমস্যা; জনসংখ্যার এক তৃতীয়াংশকে এই সমস্যা প্রভাবিত করে । …

বাংলা হেলথ টিপস – জীবন সুন্দর এবং আমরা কখনোই চাই না , আমাদের এই সুন্দর জীবনে নানা ধরণের স্বাস্থ্য সমস্যা …

কলার উপকারিতা – মার্কিন আদমশুমারি ব্যুরো অনুসারে আমেরিকানরা অন্য যে কোনও তাজা ফলের চেয়ে প্রতি বছর বেশি কলা খায়। কলা …