মাথা ব্যথার কারণ সমূহ এবং এর প্রতিকার
মাথা ব্যথার কারণ – মাথাব্যথা হ’ল একটি সাধারণ স্বাস্থ্য সমস্যা- আজ আমরা জানবো মাথাব্যথার কারণ সমূহ এবং এর প্রতিকার- মাথাব্যথা …
হেলদি টিপ্স
হেলদি-টিপস এই ক্যাটাগরিতে- মানসিক স্বাস্থ্য, ব্যায়াম, ত্বকের যত্ন, চুলের যত্ন, পুষ্টিকর খাবার সহ স্বাস্থ্য বিষয়ক সকল ধরণের পরামর্শ মূলক নিবন্ধ প্রকাশিত হয়।
দৌড়ানোর টিপস | নিয়মিত দৌড় বা জগিং এর ১০ উপকারিতা জেনে নিন-
দৌড়ানোর টিপস – দৌড় বা জগিং আপনাকে দীর্ঘজীবন, আরও ভাল ঘুম, উন্নত রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা, ভাল মেজাজ এবং আরও অনেক …
দৌড়ানোর টিপস | নিয়মিত দৌড় বা জগিং এর ১০ উপকারিতা জেনে নিন- Read More »
পেটের চর্বি কমানোর ৯টি সহজ উপায়!
পেটের চর্বি কমানোর ৯টি সহজ উপায় – বডি ইমেজ ইস্যু ছাড়াও পেটের চর্বি আপনার দেহের সবচেয়ে বিপজ্জনক ফ্যাট। ভিসারাল ফ্যাট …
সুস্বাস্থ্য রক্ষায় ইসলাম আমাদের যা শিক্ষা দেয়!
ইসলাম সর্বকালের সেরা ধর্ম এবং ধর্মনিরপেক্ষ মূল্যবোধের একটি নিখুঁত ব্যবস্থা। বিশ্বজুড়ে মুসলমানরা কেবলমাত্র আধ্যাত্মিকতা অর্জন করে না, ইসলামী আইন অনুশীলন …
স্বাস্থ্যবান হওয়ার উপায়, ওজন বাড়ানোর ৬ টি টিপস!
স্বাস্থ্যবান হওয়ার উপায় – শরীর ও মন সুস্থ ভাল রাখতে আমাদের শারীরিক ভাবে ফিট থাকা জরুরি। ওজন কম থাকা মানে …
স্বাস্থ্যবান হওয়ার উপায়, ওজন বাড়ানোর ৬ টি টিপস! Read More »
খেলাধুলা-ই পারে মানসিকতার বিকাশ ঘটাতে
খেলাধুলা – পড়াশোনায় জীবনে উন্নতির একমাত্র অবলম্বন,বাবা-মায়ের এমন চিন্তাধারার যাতাকলে নিষ্পেষিত হচ্ছে সন্তানের সুবিকাশ,ভারাক্রান্ত হচ্ছে একটা শিশুমন। আধুনিকতার এই যুগে, …
লেবুর গুণাগুণ । প্রতিদিন লেবু খেলে কী হয়?
লেবুর গুণাগুণ – আমাদের নিত্যদিনের খাবার তালিকায় কমবেশি সবারই লেবু থাকে। লেবুর রয়ছে প্রচুর গুণাগুণ। আমাদের স্বাস্থ্য ভাল রাখতে লেবু …
পুষ্টিকর খাবারের তালিকা । জেনে নিন ৭ টি প্রয়োজনীয় খাবারের গুণাগুণ!
পুষ্টিকর খাবারের তালিকা – আমরা সকলেই চাই আমাদের শরীর স্বাস্থ ও মন ভালো থাকুক। আর আমাদের শরীর ভালো রাখতে হলে …
পুষ্টিকর খাবারের তালিকা । জেনে নিন ৭ টি প্রয়োজনীয় খাবারের গুণাগুণ! Read More »
পেট কমানোর সহজ ব্যায়াম । মেদ কমবে দ্রুত গতিতে!
পেট কমানোর সহজ ব্যায়াম নিয়ে আজ আমরা কথা বলবো- তাই আজকে আমরা আপনাদের জানাবো পেট কমানোর সহজ ১০ টি ব্যায়াম …