বেলের উপকারিতা

বেল খাওয়ার ১৭টি উপকারিতা ও অপকারিতা জেনে নিন!

এই গরমে নানা রকম ফলের মধ্যে বেল অন্যতম। বেল সকলেরই পরিচিত ও পছন্দের একটি ফল। অন্যান্য পুষ্টিকর ফলের মধ্যে বেল অন্যতম। অতিরিক্ত গরমে প্রাণ জুড়াতে বেলের সরবতের জুড়ি নেই। আর তাই বেলের উপকারিতা এবং এর কিছু অপকারিতা সম্পর্কে আলোচনা করবো।  বেলের উপকারিতা ও অপকারিতা বেল পুষ্টিগুনে ভরপুর। এতে রয়েছে ভিটামিন সি, ক্যালসিয়াম, প্রোটিন,পটাশিয়াম, ফ্যাট, শর্করা, …

বেল খাওয়ার ১৭টি উপকারিতা ও অপকারিতা জেনে নিন! Read More »