হার্টের সমস্যার লক্ষণ

হার্টের সমস্যার লক্ষণ -এই ১২ টি সমস্যায় ডাক্তারের পরামর্শ নিন!

হার্টের সমস্যার লক্ষণ – হৃদরোগের সমস্যা খুবই মারাত্মক একটি বিষয়। সাধারণত  এর প্রাথমিক লক্ষণ হলো বুকের মাঝখানে তীব্র ব্যাথা অনুভূত …

হার্টের সমস্যার লক্ষণ -এই ১২ টি সমস্যায় ডাক্তারের পরামর্শ নিন! Read More »

ম্যারাথন বাংলাদেশ

ম্যারাথন শুরু করার আগে আপনার এই ৬ টি জিনিস জানা উচিত! এটি অবশ্যই আপনাকে সহায়তা করবে!

ম্যারাথন টিপসঃ প্রশিক্ষণ নেওয়ার সময় আপনি নিজেকে দিতে পারেন, এমন সময়ই হলো সেরা সময়। “সময়ের সাথে সাথে, আপনাকে আপনার প্রশিক্ষণে …

ম্যারাথন শুরু করার আগে আপনার এই ৬ টি জিনিস জানা উচিত! এটি অবশ্যই আপনাকে সহায়তা করবে! Read More »

ক্রিকেট

ক্রিকেট টিপসঃ প্লেয়ারদের ফিটনেস ঠিক রাখতে ৯ টি সেরা ব্যায়াম!

ক্রিকেট বাংলাদেশ সহ পৃথিবীর জনপ্রিয় খেলা গুলোর মধ্যে অন্যতম। ধীরে ধীরে ক্রিকেটের জনপ্রিয়তা বেড়েই চলেছে। ক্রিকেটে ব্যাটিং বোলিং ছাড়াও সবচেয়ে …

ক্রিকেট টিপসঃ প্লেয়ারদের ফিটনেস ঠিক রাখতে ৯ টি সেরা ব্যায়াম! Read More »

হাই প্রেসার কমানোর উপায় কি

হাই প্রেসার কমানোর উপায় কি ? জেনে নিন ৭টি ঘরোয়া সমাধান-

হাই প্রেসার কমানোর উপায় কি? উচ্চ রক্তচাপ বা হাই প্রেসার একটি বিপজ্জনক অবস্থা যা আপনার হার্টের ক্ষতি করতে পারে। এটি মার্কিন …

হাই প্রেসার কমানোর উপায় কি ? জেনে নিন ৭টি ঘরোয়া সমাধান- Read More »

ক্যালসিয়াম যুক্ত খাবার

কাঠ বাদামের উপকারিতা । নিয়মিত বাদাম খেলে কী হয়?

কাঠ বাদামের উপকারিতা – বাদাম বিশ্বের অন্যতম পুষ্টিকর খাদ্য হিসেবে পরিচিত। নিয়মিত বাদাম খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারি। নানা রকম …

কাঠ বাদামের উপকারিতা । নিয়মিত বাদাম খেলে কী হয়? Read More »

মোটা হওয়ার সহজ উপায়

মোটা হওয়ার সহজ উপায় -এবার সমাধান মিলবেই!

মোটা হওয়ার সহজ উপায়, প্রবাদ আছে স্বাস্থ্যই সকল সুখের মুল। সুন্দর দেহ, আর ভাল স্বাস্থ্য আমরা সবাই চাই। কেউ কেউ …

মোটা হওয়ার সহজ উপায় -এবার সমাধান মিলবেই! Read More »

বাড়িতে জিম করার নিয়ম

বাড়িতে জিম করার নিয়ম -নিজেকে রাখুন ১০০% ফিট!

বাড়িতে জিম করার নিয়ম – জিম করতে কার না মন চায়। নিজেকে সুস্থ্য এবং ফিট রাখতে জিম করা বা ব্যায়ামের …

বাড়িতে জিম করার নিয়ম -নিজেকে রাখুন ১০০% ফিট! Read More »

বিকাশের মাধ্যমে ফেসবুক বুস্ট

বিকাশের মাধ্যমে ফেসবুক বুস্ট যেভাবে করবেন!

বিকাশের মাধ্যমে ফেসবুক বুস্ট -বর্তমান সময়ে আমাদের বেশিরভাগ কাজই এখন অনলাইন ভিত্তিক হয়ে থাকে। বিশেষ ভাবে বলতে হবে অনলাইক ভিত্তিক …

বিকাশের মাধ্যমে ফেসবুক বুস্ট যেভাবে করবেন! Read More »

বাচ্চাদের খাবার রেসিপি

বাচ্চাদের খাবার রেসিপি । ফল রাখুন প্রতিদিনের খাবার রুটিনে!

বাচ্চাদের খাবার রেসিপি -আমরা প্রত্যেকেই ছোট বাচ্চাদের নিয়ে বিভিন্ন সমস্যার সম্মুখীন হয়ে থাকি। বাচ্চাদের তো নানান অসুখ লেগেই থাকে। তখনি …

বাচ্চাদের খাবার রেসিপি । ফল রাখুন প্রতিদিনের খাবার রুটিনে! Read More »

Scroll to Top
Scroll to Top