কফির ৭টি উপকারিতা ও অপকারিতা সমূহ জেনে নিন!
কফির উপকারিতা ও অপকারিতা – কফিপ্রিয় মানুষমাত্রই কফির উপকারিতা ভালো জানেন। যদিও বলা হয়, কফি শরীরের ক্ষতি করে, তবে এর …
পেয়ারা পাতার ১৫টি কার্যকারি উপকারিতা জেনে নিন!
পেয়ারা পাতার উপকারিতা সম্পর্কে খুব একটা আলোচনা হয় না। কিন্তু আপনি হয়তো জানেন না, এটি অজস্র রোগের উপশম হিসেবে ব্যবহার …
পেঁয়াজের ১৫টি উপকারিতা জেনে নিন!
পেঁয়াজের উপকারিতা – পেঁয়াজের মধ্যে থাকা দুটি ফাইটোকেমিক্যাল যৌগ অ্যালিয়াম এবং অ্যালিল ডিসালফাইড বিভিন্ন ধরনের ক্যান্সারের ঝুঁকি কমায়, রক্তে শর্করা …
মন ভালো করার সেরা ১০টি উপায় জেনে নিন!
মন ভালো করার উপায় – বর্তমান প্রজন্মের এখন হরহামেশাই মন খারাপ হচ্ছে। আস্তে আস্তে এটি রূপ নিচ্ছে ডিপ্রেশনে। ফলে তরুণ-তরুণীদের …
জেনে নিন ৫টি মেরুদন্ডের ব্যথার ব্যায়াম!
মেরুদন্ডের ব্যথার ব্যায়াম – বয়স বাড়ার সাথে সাথে সবচেয়ে সাধারণ যে রোগটি আমাদের শরীরে দেখা দেয় তা হলো মেরুদন্ডের ব্যথা। …
আঙ্গুরের জুস রেসিপি-আঙ্গুরের জুসের ৬টি উপকারিতা!
আঙ্গুরের জুস রেসিপি – রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে তাজা শাকসবজির সাথে ফলের রস অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এমনই একটি ফল হলো আঙ্গুর। কীভাবে …
আঙ্গুরের জুস রেসিপি-আঙ্গুরের জুসের ৬টি উপকারিতা! Read More »
শরীরের ব্যথা দূর করার ৫টি সেরা উপায় জেনে নিন!
শরীরের ব্যথা দূর করার উপায় – শোয়ার ভুল, অতিরিক্ত পরিশ্রম অথবা অনাকাঙ্ক্ষিত আঘাত যেকোনো কারণেই শরীরে ব্যথা হতে পারে। একে …
বাতের ব্যথা দূর করার ৮টি ঘরোয়া উপায় জেনে নিন!
বাতের ব্যথা দূর করার উপায় – বাতের ব্যথা একটি প্রগ্রেসিভ ডিজিজ। আমাদের শরীরের হাড়ের জয়েন্টে ইউরিক এসিড জমা হয়ে বাতের …
কালোজিরার ২২টি উপকারিতা ও গুণাগুণ জেনে নিন!
কালোজিরার উপকারিতা – কালোজিরায় আছে অজস্র রহস্যময় গুণাগুণ। যা হযরত মোহাম্মদ (সঃ) স্বয়ং বলেছেন, “কালোজিরা মৃত্যু ব্যতীত সকল রোগের মহৌষধ।” …
বাংলাদেশ একাদশে ‘২’ পরিবর্তন – বোলিংয়ের সিদ্ধান্ত!
আইসিসি টি-টোয়েন্টি বিশ্বকাপের সুপার টুয়েলভের হাই ভোল্টেজ ম্যাচে ওয়েস্ট ইন্ডিজের বিপক্ষে টস জিতে প্রথমে বোলিংয়ের সিদ্ধান্ত নিয়েছেন বাংলাদেশ দলের ক্যাপ্টেন …
বাংলাদেশ একাদশে ‘২’ পরিবর্তন – বোলিংয়ের সিদ্ধান্ত! Read More »