এলোভেরা বা ঘৃতকুমারী আমাদের কাছে একটি পরিচিত নাম। এটি মূলত একটি আয়ুর্বেদিক ঔষুধ যা রোগ নিরাময় থেকে শুরু করে রূপচর্চায় ব্যবহার হয়ে থাকে। এলোভেরা দিয়ে ফর্সা হওয়ার উপায় ও কিভাবে এটি ব্যবহার করতে হয় তা অনেকের কাছে অজানা।
তাহলে চলুন জেনে নেওয়া যাক, এলোভেরা দিয়ে ফর্সা হওয়ার উপায় ও এটি ব্যবহার এর সঠিক নিয়ম ।
Table of Contents
এলোভেরা দিয়ে ফর্সা হওয়ার উপায়
প্রাচীনকাল থেকে শুরু করে বর্তমান সময় পর্যন্ত মেয়েরা রূপচর্চায় এলোভেরা ব্যবহার করে আসছে।
এলোভেরা ফেসপ্যাক ত্বককে নরম ও ঠান্ডা রাখতে সাহায্য করে এবং ত্বককে উজ্জ্বল ও ফর্সা করে তোলে। তাই তো অনেকেই রূপচর্চায় এলোভেরার উপর নির্ভর।
চলুন দেখে নেওয়া যাক, এলোভেরা দিয়ে ফর্সা হওয়ার উপায় ও এর কিছু কার্যকারী ফেসপ্যাক সম্পর্কে।
অ্যালোভেরা এবং চালের গুড়া
এলোভেরা এবং চালের গুড়োর এই ফেসপ্যাকটি তৈরি করতে আপনাদের যা যা লাগবে:
- ১ চা চামচ অ্যালোভেরার জেল।
- ১ চা চামচ চালের গুঁড়া।
- আধা চা-চামচ কাঁচা হলুদের গুড়া।
- একটি অর্ধেক পাকা টমেটোর পেস্ট।
- পরিমাণমত কাঁচা তরল দুধ।
সবগুলো উপকরণ ভালোভাবে মিশিয়ে নিয়ে একটি ফ্যাসপ্যাক তৈরি করে নিতে হবে। তারপর প্যাকটি সম্পূর্ণ মুখে লাগিয়ে নিতে হবে। এবং শুকানোর জন্য ১০ – ১৫ মিনিটের মতো অপেক্ষা করতে হবে। প্যাকটি শুকিয়ে গেলে পরিষ্কার পানি দিয়ে মুখমন্ডল ভালোভাবে ধুয়ে ফেলুন।
এলোভেরা দিয়ে তৈরী এই ফেসপ্যাকটি ত্বক ফর্সা করার জন্য অত্যন্ত কার্যকরী।
এলোভেরা এবং মুলতানি মাটি
এই প্যাকটি তৈরী করার জন্য যেসব উপকরণ এর প্রয়োজন তা হলো:
- ২ চা চামচ এলোভেরা জেল।
- ১ চা চামচ মুলতানি মাটি।
- ১ চা চামচ মধু।
- আধা চা চামচ লেবুর রস।
- পরিমাণমতো গোলাপজল।
সবগুলো উপকরণ ভালোভাবে মিশিয়ে নিতে হবে এবং তা সম্পূর্ণ মুখে লাগিয়ে নিতে হবে। শুকানোর জন্য ২৫-৩০ মিনিটের মতো অপেক্ষা করতে হবে। তারপর প্যাকটি শুকিয়ে গেলে পরিষ্কার পানি দিয়ে মুখমন্ডল ভালোভাবে ধুয়ে ফেলুন।
ত্বককে ফর্সা করে তোলার জন্য এই ফেস প্যাকটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।
এলোভেরা ও আলু
অ্যালোভেরা এবং আলুর ফেসপ্যাকটি বানাতে যা যা প্রয়োজন তা হলো:
- ২ চা চামচ অ্যালোভেরার জেল।
- একটি খোসা ছাড়ানো বড় আলুর পেস্ট।
- একটি আধা পাকা টমেটোর রস।
- ১চা চামচ অলিভ অয়েল।
যেকোনো পাত্রে সবগুলো উপকরণ ভালভাবে মিশিয়ে নিতে হবে। তারপর এটি পুরো মুখে লাগিয়ে নিন। এবং ১৫ থেকে ২০ মিনিট পর কুসুম গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
এলোভেরা ও চন্দন পাউডার
অ্যালোভেরা এবং চন্দন পাউডারের এই যাদুকরি ফেসপ্যাকটি বানাতে লাগবে:
- ২ চা চামচ এলোভেরা জেল।
- ১চা চামচ চন্দন পাউডার।
- ২ টেবিল-চামচ কাঁচা তরল দুধ।
- ২ চা চামচ শশার রস।
- ১ চা চামচ মধু।
একটি বাটিতে সব উপকরণ গুলো ঘন করে মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করুন। এবং তা মুখে লাগিয়ে নিন। ২০ থেকে ২৫ মিনিট অপেক্ষা করুন। শুকিয়ে গেলে কুসুম গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
এই প্যাকটি সপ্তাহে অনন্ত ৩ বার ব্যবহার করতে পারেন।
এলোভেরা ও শশার রস
এই প্যাকটি তৈরী করতে আমাদের লাগবে:
- পরিমাণমতো অ্যালোভেরা জেল। ও
- ১চা চামচ শশার রস।
উপাদানগুলো একত্রে মিশিয়ে এই প্যাকটি মুখে লাগিয়ে নিন। এবং ২০ মিনিট এর মতো অপেক্ষা করুন। এরপর শীতল পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
এই মিশ্রণটি ত্বকের ময়লা অপসারণ করে থাকে এবং ত্বককে উজ্জ্বল করে।
এলোভেরা ও মধু
এই প্যাকটি তৈরী করতে যেসব উপকরণ এর প্রয়োজন তা হলো:
- ২ চা চামচ অ্যালোভেরা। এবং
- ১ চা চামচ মধু।
উপকরণ দুটি একটি পাত্রে ভালোভাবে মিশিয়ে নিতে হবে। প্যাকটি তৈরী হয়ে গেলে হালকা ভাবে মুখে ১০ থেকে ১৫ মিনিটের মতো ম্যাসাজ করতে হবে। শুকিয়ে গেলে ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
ত্বকের তৈলাক্ত ভাব দূর করতে এলোভেরার সঙ্গে মধু মিশিয়ে ব্যবহার করতে পারেন।
সহজে ত্বক ফর্সা করার ১০ টি ঘরোয়া উপায় জেনে নিন!
এলোভেরার উপকারিতা
এলোভেরা যে শুধু ত্বকের উজ্জলতা বৃদ্ধি করে তা নয়। সেইসাথে দূরে রাখে বিভিন্ন ধরনের স্কিন প্রবলেম ও রোগব্যাধিকে। এলোভেরা খাওয়ার ফলে শরীরের রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি পায়।
চলুন দেখে নেওয়া যাক এলোভেরার কিছু উপকারিতা।
- ত্বকের আর্দ্রতা বাজায় থাকে।
- ওজন কমাতে সাহায্য করে।
- ডায়াবেটিস প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে।
- চুল পড়া রোধ করে।
- মাংসপেশি ও জয়েন্টের ব্যথা দূর করে।
- দাঁতের সুস্থতা বজায় রাখে।
- হজম শক্তি বৃদ্ধি করে।
- ক্লান্তি দূর করে।
সবধরনের অর্গানিক ফুড, ২০০+ আয়ুর্বেদ ঔষধ ও খেলার সামগ্রী ঘরে বসেই অর্ডার করুন হেলদি-স্পোর্টস শপ থেকে- https://shop.healthd-sports.com
সতর্কতা
এলোভেরার এতো উপকারিতা এর মধ্যেও রয়েছে কিছু অপকারিতা। যা ক্ষেত্রবিশেষে আমাদের শরীরে অতিসহজেই ক্ষতিসাধন করতে পারে।
তাহলে চলুন জেনে নিই, এলোভেরার কিছু ক্ষতিকর দিক সম্পর্কে:
- অতিরিক্ত অ্যালোভেরার জুস খেলে ত্বকে অ্যালার্জি হতে পারে।
- এলোভেরার কারনে রক্তচাপ কমে যেতে পারে।
- গর্ভধারণ ও স্তনদানে জটিলতা তৈরি হওয়ার আশঙ্কা দেখা দেয়।
- অতিরিক্ত এলোভেরা খেলে লিভারের টক্সিসিটি তৈরি হয়।
সৌন্দর্য বৃদ্ধি ও স্বাস্থ্যগত উপকারে অ্যালোভেরা ব্যবহার করা যেতে পারে। তবে অ্যালোভেরা কতটুকু ব্যবহার করবেন, এ বিষয়ে চিকিত্সকের পরামর্শ নেওয়া উত্তম।
ভিডিওঃ চুল সিল্কি করার ৭টি কার্যকারি উপায় জানুন।
শেষকথা
রুপচর্চায় অ্যালোভেরার পাতার গুনাগুণ সর্বজনবিদিত। আশাকরি, আপনিও এলোভেরা দিয়ে ফর্সা হওয়ার উপায় অবলম্বন করে ত্বককে ফর্সা ও দাগ মুক্ত করতে পারবেন। নিশ্চয় এই প্রকৃতিক উপাদানটি আপনার ত্বককে সতেজ, সুন্দর ও উজ্জীবিত রাখতে সাহায্য করবে।
