নিয়মিত ব্যায়াম করলে যে ১০টি উপকারিতা পাবেন!
ব্যায়ামের উপকারিতা অসংখ্য। শারীরিক সুস্থতা, মানসিক প্রফুল্লতা ও রোগ মুক্ত থাকতে ব্যায়ামের বিকল্প নেই। ব্যায়াম আপনার দেহের প্রতিটি দিক উন্নত …
ব্যায়ামের উপকারিতা অসংখ্য। শারীরিক সুস্থতা, মানসিক প্রফুল্লতা ও রোগ মুক্ত থাকতে ব্যায়ামের বিকল্প নেই। ব্যায়াম আপনার দেহের প্রতিটি দিক উন্নত …
একজন নারীর জীবনে সবথেকে সুন্দর মুহূর্ত হলো প্রেগন্যান্সি পিরিয়ড। কিন্ত প্রেগন্যান্সির লক্ষণ কি কি সেই সম্পর্কে অনেকেই হয়তো জানেন না। …
প্রেগন্যান্সির লক্ষণ কি কি? জানুন প্রশ্নোত্তর সহ! Read More »
ডাম্বেল দিয়ে ব্যায়াম করার নিয়ম – ছেলেদের হাতের বাইসেপ অথবা ট্রাইসেপ যদি ভালো না হয়, তবে একটু বেমানানই লাগে। আবার …
বহুমূত্র রোগ কি এই নিয়ে অনেক মানুষ অনেক মতামত দিয়ে থাকেন। একে ডায়াবেটিসও বলা হয় যা একটি হরমোন জনিত রোগ। …
বহুমূত্র রোগ কি, কেন হয় এর লক্ষণ ও চিকিৎসা জেনে নিন! Read More »
ইংলিশ প্রিমিয়ার লিগে বর্তমান শিরোপা জয়ী দল ম্যানচেস্টার সিটি এবং লিভারপুলের মধ্যে জমে উঠেছে শিরোপা জয়ের লড়াই। দুই দলই চাই …
শেষ হয়েছে উয়েফা চ্যাম্পিয়ন্স লিগ ২০২১/২২ মৌসুমের কোয়ার্টার ফাইনাল পর্ব। চরম নাটকীয়তার মাধ্যমে পরের পর্ব নিশ্চিত করেছে চারটি দল। যেখানে …
উয়েফা চ্যাম্পিয়ন্স লিগের সেমিফাইনালে কে কার মুখোমুখি? Read More »
স্বাস্থ্যবিষয়ক একটি জরিপে দেখা গেছে, পুরুষরা নারীদের তুলনায় ডাক্তারের কাছে কম যান। এর পেছনে কারণ হলো, পুরুষেরা যেকোনো রোগকে গুরুত্ব …
নতুন চুল গজানোর ব্যায়াম : চুল নিয়ে আমাদের অনেক ভাবনা। বর্তমানে চুল পড়া একটি বড় সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। কিন্তু এই …
নতুন চুল গজানোর ব্যায়াম; যোগব্যায়ামে বাড়বে চুল! Read More »
পোর্ট এলিজাবেথের সেন্ট জর্জ’স পার্কে ৮ তারিখ থেকে শুরু হওয়া বাংলাদেশ ও দক্ষিণ আফ্রিকা টেস্ট সিরিজের ২য় টেস্টে দুর্দান্ত শুরু …
সোরিয়াসিস থেকে মুক্তির উপায় : সোরিয়াসিস রোগ কেন হয় তা অনেকেরই অজানা। এটি আমাদের ত্বকের একটি রোগ যা ছোট থেকে …
সোরিয়াসিস রোগ কেন হয়? এই রোগ থেকে মুক্তির উপায় জানুন! Read More »