Extra virgin নারিকেল তেল একধরনের কোল্ড প্রেসড যা খাওয়া এবং মাথায় দেওয়া যায়। এটি ঝুনো নারিকেলের গা থেকে বের করে আনা হয়। তাই এর পুষ্টিগুণ একটু বেশি ৷ সাধারণ নারিকেল তেল এর সাথে এর পার্থক্য লক্ষ করা যায়।
আজকে জানুন এক্সট্রা ভার্জিন কোকোনাট অয়েল সম্পর্কিত অজানা কিছু তথ্য এবং এর বিশ্বস্ত সরবরাহকারীর নাম।
Table of Contents
Coconut Oil এর উপকারিতা
বিভিন্ন ধরনের মসলাদার রান্না ও পিঠাপুলি তৈরিতে এই তেল ব্যবহার করা যায়। এতে খাবার শুধু সুস্বাদুই হয় না, বরং পুষ্টিগুণেও হয় ভরপুর। এছাড়াও চুল ও ত্বকের পরিচর্যায় এক্সট্রা ভার্জিন কোকোনাট অয়েল এর ব্যবহার এখন সর্বজনবিদিত। আরো যেসকল উপকারিতা আপনি পেতে পারেন তা নিম্নরূপ:
- ওজন কমায়
- ক্ষুধা নিয়ন্ত্রণ করে
- চুলের গোড়া মজবুত করে
- ত্বকের মসৃণতা বাড়ায়
- মেকআপ তোলার কাজে লাগে
- গর্ভবতী মহিলাদের শরীরের স্ট্রেচ মার্ক তুলতে সাহায্য করে।
এক্সট্রা ভার্জিন কোকোনাট অয়েল কেন কিনবেন
বেশকিছু কারণ রয়েছে যা আপনাকে এই তেল কিনতে বাধ্য করবে। ডায়েট ও ত্বকের যত্নের ভূমিকা এর মধ্যে অন্যতম।
- এক্সট্রা ভার্জিন কোকোনাট অয়েল সরাসরি খাওয়া যায়
- ডায়েটে কার্যকরি ভূমিকা পালন করে
- রান্নার কাজে ব্যবহার করা হয়
- চুলের যত্নে ভীষণ উপকারি
- ত্বকের যত্নেও ব্যবহার করা যায়
Coconut Oil কোথায় পাবেন
বরিশাল, পিরোজপুর উপজেলায় এই তেল প্রস্তত করা হয়৷ তবে এটি কেনার জন্য আপনাকে সেসব শহরে যাওয়ার দরকার নেই। ঘরে বসেই অনলাইনে আপনি এক্সট্রা ভার্জিন coconut oil অর্ডার করতে পারেন।
তবে অনলাইনে অর্ডার করার ক্ষেত্রে বিশ্বস্ততার অভাব দেখা দেয়। তাই আপনার জন্য সহজ সমাধান হতে পারে হেলদি-স্পোর্টস শপ। এটি স্বাস্থ্যসেবায় নিয়োজিত একটি প্রতিষ্ঠান যা ১২০০+ অর্গানিক ফুড সূলভমূল্যে সরবরাহ করে থাকে। প্রতিষ্ঠানটির উপর আপনার আস্থা নিয়ে আসতে কেনার আগে অবশ্যই এর কাস্টমার রিভিউ দেখে নিন।
Coconut Oil যেভাবে সংরক্ষণ করবেন
এক্সট্রা ভার্জিন কোকোনাট অয়েল কিছুদিন পর পর রোদে দেওয়ার মাধ্যমে সংরক্ষণ করতে হয়। রোদে না দিলে এতে হালকা কালো রঙের প্রলেপ পড়তে পারে৷
উপসংহার
সুতরাং কোকোনাট অয়েল সম্পর্কে আপনি নিশ্চয় বেশকিছু তথ্য জানতে পারলেন। তাহলে কবে অর্ডার করছেন? স্বাস্থ্যসুরক্ষা রক্ষায় এখনি ঘরে নিয়ে আসুন হেলদি অর্গানিক কোকোনাট অয়েল।
