পুষ্টিকর খাবার

পুষ্টিকর খাবার – এই ক্যাটাগরিতে আমাদের প্রয়োজনীয় ভিটামিন জাতীয় খাবার তালিকা নিয়ে আর্টিকেল প্রকাশিত হয়ে থাকে।

পেপের উপকারিতা 

পেপের ১২টি উপকারিতা ও পেপে খাওয়ার সঠিক নিয়ম জানুন!

পেপের উপকারিতা সম্পর্কে কমবেশি সকলেই জানেন। এটি শরীরের জন্য অত্যন্ত উপকারী একটি ফল। কাঁচা অবস্থায় পেপে সবজি হিসেবেও খাওয়া যায়।  …

পেপের ১২টি উপকারিতা ও পেপে খাওয়ার সঠিক নিয়ম জানুন! Read More »

তালমাখনা খাওয়ার নিয়ম ও উপকারিতা

তালমাখনা খাওয়ার নিয়ম ও উপকারিতা । বিভিন্ন রোগের ওষুধ হিসেবে ব্যবহার!

তালমাখনা খাওয়ার উপকারিতা অনেক। ভেষজ এই ওষুধ সেবনে বিভিন্ন ধরণের রোগ থেকে মুক্তি লাভ করা যায়। তালমাখনাকে তাই অনেক রোগের …

তালমাখনা খাওয়ার নিয়ম ও উপকারিতা । বিভিন্ন রোগের ওষুধ হিসেবে ব্যবহার! Read More »

আলকুশি বীজ

আলকুশি বীজ এর ১৫টি উপকারিতা ও খাওয়ার নিয়ম জেনে নিন!

আলকুশি গাছের ফলের বীজ ও মূল প্রাকৃতিক ঔষুধি গুণাগুনে ভরপুর।’আলকুশি’ শিম পরিবারের একপ্রকার উদ্ভিদ জাতীয় গুল্ম গাছ। এর ফল অনেকটা …

আলকুশি বীজ এর ১৫টি উপকারিতা ও খাওয়ার নিয়ম জেনে নিন! Read More »

চিয়া সিড এর অপকারিতা

চিয়া সিড এর অপকারিতা ও অজানা কিছু তথ্য!

চিয়া সিড মরুভূমিতে জন্মানো সালভিয়া উদ্ভিদের বীজ। এই বীজের আদি জন্মস্থান সেন্ট্রাল আমেরিকারতে। প্রাচীন অধিবাসীদের খাদ্য হিসেবে এই বীজ ছিলো …

চিয়া সিড এর অপকারিতা ও অজানা কিছু তথ্য! Read More »

আমলকি খাওয়ার নিয়ম ও উপকারিতা

আমলকি খাওয়ার নিয়ম ও ২১টি উপকারিতা জেনে নিন !

আমলকি খাওয়ার নিয়ম ও উপকারিতা সম্পর্কে কমবেশি সকলেরই ধারণা থাকতে পারে। তবে সঠিক নিয়মে খেলে তবেই এর উপকারিতা পাওয়া যাবে। …

আমলকি খাওয়ার নিয়ম ও ২১টি উপকারিতা জেনে নিন ! Read More »

চিরতা খাওয়ার উপকারিতা

ত্বকের যত্নে চিরতা খাওয়ার উপকারিতা ও প্রয়োজনীয় সব তথ্য!

চিরতা খাওয়ার উপকারিতা : চিরতা প্রাচীনকাল হতে ভেষজ উদ্ভিদ হিসেবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। চিরতার আদিনিবাস ভারতবর্ষে । হিমালয়ের পাদভূমিতে তার …

ত্বকের যত্নে চিরতা খাওয়ার উপকারিতা ও প্রয়োজনীয় সব তথ্য! Read More »

আয়রন সমৃদ্ধ খাবার

৩০টি আয়রন সমৃদ্ধ খাবার যা রক্তস্বল্পতা দূর করে!

আয়রন সমৃদ্ধ খাবার শরীরে রক্ত উৎপাদনের জন্য অতি দরকারী। প্রাপ্ত বয়স্ক একজন পুরুষ মানুষের জন্য দৈনিক ৮ মিলিগ্রাম ও নারীদের …

৩০টি আয়রন সমৃদ্ধ খাবার যা রক্তস্বল্পতা দূর করে! Read More »

ত্রিফলার উপকারিতা

ত্রিফলার ১৬টি উপকারিতা ও সঠিক ব্যবহার জেনে নিন!

ত্রিফলার উপকারিতা সম্পর্কে আমরা কমবেশি সকলকেই জানি। বহু প্রাচীনকাল থেকেই আয়ুর্বেদিক চিকিৎসা শাস্ত্রে ত্রিফলা ব্যবহার হয়ে আসছে। আজকের প্রতিবেদনে ত্রিফলা …

ত্রিফলার ১৬টি উপকারিতা ও সঠিক ব্যবহার জেনে নিন! Read More »

পান পাতার উপকারিতা

পান পাতার ২১টি উপকারিতা, সঠিক ব্যবহার ও ক্ষতিকর দিক জেনে নিন!

পান সকলেরই পরিচিত একটি পাতা, যা দৈনন্দিন জীবনে কমবেশি সকলই ব্যবহার করে থাকি। পান পাতার সাথে বাঙ্গালির বহু পুরোনো সম্পর্ক। …

পান পাতার ২১টি উপকারিতা, সঠিক ব্যবহার ও ক্ষতিকর দিক জেনে নিন! Read More »

জাম্বুরার উপকারিতা

জাম্বুরার ১৭টি উপকারিতা ও অপকারিতা জেনে নিন!

সকলের পরিচিত একটি ফল জাম্বুরা যা কমবেশি সকলেই পছন্দ করে। মৌসুমী এ ফলটি খেতে যেমন সুস্বাদু তেমনি পুষ্টিগুনেও অনন্য। পুষ্টিগুনে …

জাম্বুরার ১৭টি উপকারিতা ও অপকারিতা জেনে নিন! Read More »

Scroll to Top